哺乳期间能吃虾吗

问题分析：哺乳期间女性是可以适量的吃一些虾，而且虾里面的营养元素比较丰富，含有优质蛋白、矿物质和维生素等。哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失大量营养，吃虾可以帮助她们补充营养元素。虾富含蛋白质，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于她们补充优质蛋白，提高免疫力，增强抵抗力。

问题分析：因为哺乳期的时候需要给孩子喂奶，所以很容易导致乳汁分泌过少或者是没有乳汁情况，平时吃虾的话对于通融有比较好的效果。虾味道鲜美独特，容易引起妈妈们注意，哺乳期食用虾有利于改善胃口，增进食欲.虾含有丰富的钾元素，哺乳期吃虾，可以补充钾元素，有助于妈妈们保持体内的酸碱平衡。