性别:男
年龄:28岁
问题分析:建议你可以多吃一些补肾的食物,因为中医认为肾开窍于耳,肾气可以使听觉更加灵敏;耳通于脑,脑为髓之海,髓海赖肾的精气化生和濡养,所以肾虚则髓海不足,可导致头晕、耳鸣。以掩耳后叩击,对耳产生刺激,从而达到调补肾元、强本固肾之效。并且对于有头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状的患者,均可以达到预防和康复作用。
问题分析:你可以用自己的两只手,将手的掌心紧按两耳的外耳道,用两手的食指、中指和无名指分别轻轻的敲击脑后的枕骨,约60下,然后用手掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕部不停的抬力,以求能够听到有放炮样的声响。如此连续开闭、放响9次,算作一回,每次可做3回,每天做3次。