性别:女
年龄:27
问题分析:在剖腹产手术后休息3个月以上在进行跑步会更安全,因为产后短时间内身体的状况是比较差的,过早的剧烈活动也可能会诱发子宫脱垂的风险的,不能跑步,可以通过散步或者快走到方式来控制体重,合理的安排膳食计划尽量多吃低脂肪高蛋白的食物的。