凌晨一点左右，感觉很冷，心跳加快

失眠如果心跳加快，可以通过以下方法治疗。1.经常运动：瑜伽和健美操等运动有助于改善睡眠。2.扩大爱好：培养画画、写大字、练习钢琴、唱歌等爱好有助于改善睡眠。3.阅读心理学书籍：避免陷入钻尖状态，经常思考，晚上睡不着觉。4.镇静剂：如有必要，可作为辅助药物服用（如磺胺嘧啶、安定剂、劳拉西泮等）。患者心跳加快，心悸明显，失眠更严重，可以使用琥珀酸美托洛尔、酒石酸美托洛尔、标签洛尔等缓解心跳的药物。

一般情况下，饭后心跳加快可能正常，也可能不正常，通常是以下几种原因导致的：1.由于进食后的胃会对迷走神经造成刺激，从而使其产生亢进，从而使血压升高，心跳加快。2.餐后，血在胃肠内循环，有助于消化和吸收，而心脏则是比较少的，因此通过提高心跳来供应冠脉。3.在餐后喝了些饮料，血液的体积会增大，也会导致血压升高，心跳加快。4.吃东西还能增加患者的身体温度和心率。5.加速新陈代谢和加速血液流通。

怀孕初期心跳加快一般是正常的，不用过于担心，具体分析如下：怀孕初期会出现心跳加速，这是正常的生理现象。怀孕初期胎儿发育比较快，难免会有一些不适，出现妊娠反应会导致心跳加速；怀孕后由于受体内激素水平的变化，导致情绪波动较大。胎儿发育很容易压迫周围的器官，从而影响心脏，导致心跳加速。如果心跳明显加快，需要做甲状腺系列检查，排除甲状腺功能亢进症。

怀孕后心跳加快正常，具体分析如下：怀孕以后，随着血液容量的增长，心脏的负荷会越来越大，心跳也会越来越快。超过100次就属于不正常，需要进行心电图检查，排除心脏器质性病变，需要进行心脏彩超检查，确定有没有原发病，然后进行治疗。而且，孕妇的心跳会加速，一般不会出现任何的症状，但是在孕妇的脉搏上，会出现明显的加速。

偶有心跳增快可为正常心率快或窦性心动过速。还可表现为房性心动过速、阵发房颤、房性早搏、室性早搏、阵发性室上性心动过速。以心跳加快时即时进行心电图检查为佳可清楚心跳加快之病因并分析究竟为何种心律失常。发作持续时间较短时，可做24小时动态心电图，捕捉发作过程中心电图的异常。正常心率为每分钟60～100次分，来不及作心电图时可先数心率，亦有助于确诊。

躺着心跳加快一般是自身的感觉异常引起的。如果在平卧位时出现心跳加快，这种情况考虑由于自身的感觉异常而出现，在平卧位时心脏的部位贴近胸壁，患者可能感觉到心跳比较明显，如果在安静状态下，明显的心跳会让患者感觉自身心跳偏快、声音过大。主要见于年轻、体型偏瘦的患者，在安静状态下非常容易常见，无需过度的担心。但是有一种情况是由于体位性的改变而出现的心跳偏快，但是这种体位性的改变出现的心跳偏快，多数是在站立时出现，而平卧时则会逐渐降至正常。如果患者单纯出现此种症状，定期观察即可，也不必过度的紧张自己的心跳。平常多锻炼身体，增强体质。

一般情况下，躺着心跳加快可能是心力衰竭、等原因造成的，具体内容如下：1.心力衰竭：如果患者出现了心力衰竭的情况，多有心悸、胸闷、乏力等不适症状，患者可能会在躺下时感觉心跳速度比较快。2.心脏神经官能症：植物神经紊乱可能导致患者患有心脏神经官能症，患者可能会在躺着时感觉心跳加快。因此，在出现这种症状后，患者应及时就诊，遵医嘱进行治疗，以缓解不适症状。

心梗前心跳加快。具体情况分析如下：心梗是由于冠状动脉内有粥样硬化斑块，一旦斑块破裂或脱落，就会形成急性血栓，造成管腔堵塞，造成心肌细胞的缺血和坏死。在心梗之前，会有一些诱发心梗的因素，例如：剧烈的运动，喝酒，寒冷，都会引起交感神经的兴奋，从而导致心跳加速。此外，心梗发作时，由于剧烈的胸痛也会导致交感神经兴奋性增加，从而导致心跳加速。

心跳加快呼吸困难可能是生理性导致的，也可能心脏疾病导致的。心律过速是一种生理性的心动过速，心率加快，呼吸困难，这是因为剧烈的体力劳动、跑步、情绪激动等。还可以是因为一些疾病，比如贫血，甲状腺功能亢进，出血痛，低氧，心肌病变等。还会出现胸闷、疲倦、眩晕、出汗、低血压、甚至出现休克等情况。首先要去医院做详细的检查，确定原因后才能进行针对性的治疗。

心跳加快可能心气亏虚引起的心悸，心主血，气为血帅，气行则血行，心气不足，血行无力，所以心跳的规律改变，导致心悸。也可能考虑是心脏神经官能症导致的，引起了心跳突然变快的事件，表现为心脏难受不适，是心血管的功能性失调了。