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怎么防止感冒？

性别：男

年龄：18

医生你好，我马上就要高考了，最近这段时间听说流感挺严重的，学校这段时间老是考试，我压力也挺大的，免疫力有点下降，想要提前吃点儿药，防治一下，请问怎么才能防止感冒？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：因为在高三的阶段是非常劳累的，最主要的还是需要休息，课间的时候多出去走走转转，呼吸呼吸新鲜空气，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，特别是多喝点牛奶，吃点有营养的东西，最主要的还是增添衣物，不要着凉，如果觉得很累的话一定要休息好，每年的9月份接种流感疫苗。

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每次来月经的时候就会出现有感冒的症状，是由于人体体质比较差，在月经期间会容易产生失血，就会容易加重贫血的表现，就会容易出现，感冒的症状可以采用加强身体锻炼来提高人体的抵抗力，多吃蛋白质含量比较丰富的食品来补充人体蛋白质，提高人体的体质。同时还要注意保暖。
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大人感冒了要防止传染给小孩，必须做到以下几点：1、大人感冒之后要及时就诊，找到病因，对症治疗；2、大人和小孩共处一室的情况下，需要室内空气流通，通过定期开窗换气等方式，保持室内空气新鲜；3、大人和小孩近距离接触时，一定要戴好口罩，同时避免亲吻小孩，特别是婴幼儿；4、大人要主动锻炼，提高身体素质，合理膳食，均衡营养。
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人感冒的时候一定要做好自我的防护，可以戴口罩。另外，尽量的远离孩子，可以把孩子送到父母家里，尽量的减少接触。因为感冒通常是病毒感染，主要是通过呼吸道飞沫传播，尤其是流感病毒，打喷嚏可以造成传染。
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对于感冒的防治，口罩能起到一定的作用。普通的口罩起到作用有，但是并不是很大，并不能起到完全的防护作用。对感冒的预防还要从多通风或者增强机体抵抗力等情况进行预防，因为感冒的传染的主要是传染源和传播途径，还有易感人群的控制。戴口罩是防御措施，其他的方面就要增加空气的流通，勤洗手，减少接触性传染的可能性。
戴口罩能防止感冒传染吗
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内科中日友好医院三级甲等
口罩能起到一定的作用。所以感冒的患者一定要佩戴口罩，但是要注意并不是所有的口罩都有防治感冒的作用。所以口罩一定要选择专业防治流感的口罩，普通的口罩起到作用有，但是并不是很大，并不能起到完全的防护作用。
感冒戴口罩可以防止传染给宝宝吗
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正常感冒的传染方式都是通过呼吸道进行传播的，接触宝宝的时候带上口罩，可以有效的防止自己的感冒病毒或者病原体传染给宝宝。因为带了口罩，就阻止了病毒，从鼻子和口腔中出去。
感冒流眼泪是哪种感冒
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感冒流眼泪就是普通的感冒。在出现感冒时可能会引起鼻粘膜充血肿胀，容易出现流眼泪的情况。在治疗方面需要根据患者的情况进行针对性治疗，也可以在医生的指导下，服用一些感冒药进行治疗，大概一周左右病情可以痊愈。平时多注意休息，多喝点热水，不要过度劳累。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。
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如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
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