性别:男
年龄:29岁
问题分析:你好,这种情况主要还是平时注意休息,不要熬夜,避免吸烟喝酒。指导建议:平时注意不要吃辛辣刺激性食物,建议多吃一些动物的肾脏生殖器,补肾壮阳的食物,要注意,适当的增加锻炼,这种情况建议最好还是做B超,检查一下看看有没有精索静脉曲张或者是前列腺炎导致的。