性别:男
年龄:36
问题分析:通常要是有便秘的话,就是需要注意自己饮食,多吃粗纤维的食物,包括绿叶蔬菜等,平时的话可以喝一些蜂蜜水,吃一些香蕉等,这些都是能够起到润肠通便的作用,你也可以应用,木薯对便秘的作用不是太大,一般不建议用,平时尽量注意避免吃能够引起上火的食物。