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脑梗预防方法有哪些？

性别：男

年龄：55

医生，你好。我现在年纪大了，身体素质下降，要做好预防，请问脑梗预防方法有哪些？
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问题分析：如果想要预防脑梗死的话，主要是预防脑动脉硬化，因为脑梗死主要是因为脑动脉硬化出现动脉血管狭窄闭塞而出现的一系列症状，所以平常生活中要针对脑动脉硬化的各种危险因素，比如高血压，糖尿病，高血脂，吸烟饮酒以及不良生活习惯等进行积极的调整和控制。

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吃什么预防脑梗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
不要过分强调药物的作用，要在很多方面全面的防护才能预防。在日常生活中要注意多吃蔬菜水果，尽量将饮食做到低盐、低糖、低脂、高蛋白，这些良好的饮食习惯都是有助于预防脑梗的发生。肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。
脑梗30多岁脑梗多吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，30多岁发生脑梗死临床上不多见，具体分析如下：脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生对应的神经功能缺失表现。脑梗死一般多见于五十岁以上的中老年人，多数是由于高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起。年轻人如果发生脑梗，大多数考虑是血管畸形引起。患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
脑梗的预防措施有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗的预防措施有很多，具体分析如下：引起脑梗死的原因有很多，患者要避免熬夜，要注意早睡早起，多吃低盐低脂食物，同时要注意控制与此有关的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、卵圆孔未闭、心房粘液瘤、室壁瘤、高同型半胱氨酸血症、先天性脑血管发育异常、凝血机能紊乱、抗心磷脂抗体综合征、烟雾病、静脉窦血栓等。根据不同的病情，采取相应的治疗措施，避免风险因素的进一步发展。
脑梗要做哪些检查
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，脑梗可以通过头部CT、核磁共振或者脑血管造影、颈动脉彩超等检查确定诊断。脑梗是一种常见的脑血管疾病，患者还有就是测量血压，血脂，血糖，血常规，肝功能，肾功能，心脏彩超，血常规中还要检查嗜酸性粒细胞，血小板，红细胞计数等。同时脑血流图，脑电图，颈部血管超声，都要在治疗的过程中检查，预防脑梗的再次发作。
脑梗症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
临床工作中脑梗病情变化，多与机体梗塞部位有关。常见有头晕头疼肢体无力麻木偏瘫昏迷等表现，可以至医院检查如核磁共振等，明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗，避免错过较好治疗时期。
预防脑梗的药物有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
预防脑梗的药物主要有抗血小板聚集药物、抗凝的药物等。脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状，而预防脑梗的药物主要包括阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等抗血小板聚集药物，华法林、利伐沙班等抗凝的药物。
预防脑梗的中成药有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，预防脑梗死的中成药市面上有很多，常用的有醒脑再造丸，脑心通胶囊，通心络胶囊，银杏叶片，华佗再造丸等。对于脑梗、腔隙性脑梗死的预防和治疗具有活血化瘀、祛风通络的功效。有脑梗塞，有四肢运动功能不全的患者，可以通过针灸和康复疗法进行治疗。具体的药物使用，建议患者在医生的指导下进行，避免擅自服药对身体造成不良影响。
脑梗锻炼方法
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗的锻炼方法有以下几种。运动锻炼，身体锻炼和语音锻炼两者结合起来。做深呼吸的简单运动。定期检查血压和脑动脉硬化状况。活血散瘀，熏洗的中药，舒筋活络。由家人对瘫痪部位进行按摩，预防肌肉萎缩。对大小关节多作屈伸屈膝，避免肢体僵硬。在椅子上做踢腿运动。在原地踏步，向左右移动步行。
脑梗脑梗死能活多久
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗死分为以下几个阶段：超早期（1～6小时）：线粒体肿胀、星形细胞足突水肿。急性期（6～24小时）：细胞结构的破坏。坏死期（24～48小时）：局部水肿。软化期（3天～3周）：病变区液化变软。恢复期（3～4周）：胶质瘢痕形成（小病灶）、中风囊形成（大病灶）。
脑梗塞怎么预防
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
改善生活习惯，注意低盐低脂饮食，控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素，患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖，使指标控制在理想范围内。
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