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怎么一跑步就犯痔疮

性别：女

年龄：21

我这几个月以来，每次跑完步，第二天就会长痔疮，虽然都只是小小的，而且痛症也不太明显，就是有点奇怪的感觉，涂了点药就消了，但这样的情况已经好几次了，怎么一跑步就犯痔疮？
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问题分析：跑步的时候因为身体震动，肛门周围摩擦，所以可能会诱发痔疮疼痛，这种情况是痔疮治疗不彻底所引起的，所以建议暂时先不要跑步，使用一些痔疮膏或者是内塞一些栓剂进行治疗，晚上可以用含有高锰酸钾的温热水坐浴，时长要在10分钟左右。

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生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅，经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
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目前治疗痔疮比较好的方法是手术方法治疗痔疮，比如：内痔手术，单纯结扎术、分段贯穿结扎术、内痔切除术、内痔环切术、嵌顿性内痔外剥内扎术等；外痔手术，血栓性外痔剥离摘除术、外痔切除术、外痔切除缝合术等；混合痔手术，外剥内扎术、外剥内扎注射术、切除缝合术等。
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跑步本身并不会加重痔疮。而且跑步可以锻炼盆腔肌肉，在一定程度上可以缓解肛门坠胀以及预防内痔脱出。如果存在炎性外痔、血栓性外痔以及内痔嵌顿的情况，那么就不能跑步。
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一上火痔疮就犯，主要有以下原因：痔疮一般是由于大便干燥、久蹲厕所排便、饮食方面等原因引起的，直接诱因主要是静脉回流受阻。患者可以选择保守治疗，外用太宁膏、太宁栓，或者口服地奥司明片，然后保持良好的排便习惯，排便后清洗肛门，还可以用高锰酸钾坐浴，避免久蹲厕所，辛辣食物刺激，每天做提肛运动，增加肛门收缩力。总之，这是一种比较常见的疾病，患者需要引起重视，但也不要过于担心。
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有痔疮是可以跑步的，但是不可以剧烈的运动，避免引起伤口的疼痛和拉伤。有痔疮要及时的进行治疗，可以药物治疗或者是进行手术的治疗，可以去医院先口服一些治疗静脉曲张的药物，或者是进行激光治疗。平时注意卫生，饮食以清淡为主，不要吃辛辣等带有刺激性的食物。
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如果痔疮在发作期间，尽量不要跑步，要注意多休息，配合药物的治疗，平时多喝水多吃菜，要避免大便干燥，少吃辣，不要熬夜，不要长时间蹲厕所，可以在专业人员的指导下使用药物治疗。
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