怎么知道自己是否患有抑郁症

患有严重失眠大多不是抑郁症。严重的失眠经常会造成多梦、入睡困难以及白天精神乏力。严重的失眠考虑是神经衰弱的原因，需要及时到医院的精神科就诊，并配合医生做脑部CT等方面的检查，可以帮助找到病因。一般可以在医嘱下服用营养神经的药物来进行治疗，有利于改善病情。患有严重失眠平时也可以采取按摩的方式，对人体的合谷穴以及安眠穴等部位，可以帮助缓解失眠的症状。睡觉前也可以用热水来泡脚，能够帮助尽快入睡。

失眠并不是抑郁症,但抑郁症患者会伴随失眠。失眠并不都是抑郁症，但是失眠的患者可以伴随焦虑、抑郁的表现。抑郁症的患者往往也会伴随失眠的表现。失眠是指患者出现了入睡困难，醒后难以再次入睡、多梦等症状。而抑郁症是指患者情绪低落，对各种事物失去了兴趣。另外，患者病情严重的话也有自杀的想法。所以，不论当患者是患有失眠还是抑郁，都应该及时到医院就诊。必要的时候应该在大夫的指导下调整相关的药物进行口服。失眠可引起患者出现很多的临床症状。比如说头痛、头昏沉不适。建议：治疗期间必须要放松心情，而且最好是按时入睡，睡觉之前尽量不要吃刺激性的食物，而且尽量不饮茶以及不喝咖啡。

严重失眠不排除是抑郁症表现。抑郁症在病情发作的时候会导致植物神经紊乱，有可能会使患者出现睡眠障碍和严重失眠的症状，并且还会伴有入睡困难和翻来覆去睡不着，所以严重的失眠有可能是抑郁症所导致的。患者要到专业的心理科通过心理疏导的方法来进行改善，应养成良好的睡眠习惯，尽量要避免长时间熬夜或者加，保证充足的睡眠时间，在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶或者通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感。

抑郁症不一定都有失眠症状。失眠主要表现有入睡难、睡着后容易醒、早上容易醒，以及精神疲倦等症状。而抑郁症的临床表现是以早醒为主，一般是会比平时早醒一个多小时。但慢性的失眠可能会引发抑郁症，主要表现为兴趣下降、情绪低落、容易疲倦、容易暴躁、容易焦虑、无理由的哭泣等情况，如果出现上述的症状时要注意警惕，避免慢性失眠发展为抑郁症。建议如果患者失眠持续的时间长，最好去医院进行检查，无论是失眠还是抑郁症导致的失眠，对人体的伤害都是极大的，要引起重视。

儿童抑郁症的症状表现有很多，从行为表现上来看儿童抑郁症的症状。多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。

这两者是没有关联的。抑郁症是长期压抑或者是过度刺激导致。对于抑郁症的治疗是不能光靠药物治疗的，药物其实只能控制表面症状，并不能从根本上解决问题，还应该重视心理方面的调节疏导才能保证良好的预后效果。

去医院检查是否患有抑郁症需要500元-900元。需要到综合医院心身医学科或心理咨询科或精神卫生科就诊，综合评估后由医生为其进行电解质、甲状腺激素、颅脑磁共振或颅脑CT等相关检查，排外器质性疾病所导致的病态情绪，再对患者进行心理评估检查，来明确有无抑郁症及抑郁症的严重程度。

克服生活懒散没有规律的习惯，从而增强生活自理能力。你可以在每天早上起床后就打开音乐，让自己有自理的动力。然后进行个人卫生，包括洗漱。自己每天安排自己做点家务，不要刚开始就做很多，慢慢地增加。让自己能够养成每天早上起床排便的习惯，这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视，虽然转移注意力的方法已经不能使自己克服焦虑等情绪，不过这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。

抑郁症的病人不可以怀孕，心情不好，胎儿的发育也会受到影响，因为抗抑郁药物对胎儿有一定负面影响，进行自我调养对康复至关重要，做最感兴趣的事情，想办法增进自己的技能，在治愈后再怀孕。

抑郁症会出现耳鸣的症状。抑郁症通常以典型的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、三低症状以及认知功能的损害和躯体症状为主要临床表现，但多数患者共患焦虑，个别可存在精神病性的症状。