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怎么减少承受癫痫病严重的伤害

性别：男

年龄：40

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怎么减少承受癫痫病严重的伤害患有癫痫病有2年了，现在是偶尔会小发作一次，有的时候浑身抽搐。
想得到怎样的帮助：
怎么减少承受癫痫病严重的伤害？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋赵云 医师

问题分析： 癫痫病人要珍惜与亲戚朋友的相处机会，更要树立战胜癫痫的信心，保持乐观情绪，正确对待癫痫。有了良好的心理状态，积极配合医生，多数病人可过上与正常人一样的生活。
对于癫痫患者而言，要避免劳累，保证充足的睡眠质量。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，所以癫痫患者在过年期间一定要保证充足的睡眠。

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