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肛裂，这几天开始便秘怎么办？

性别：女

年龄：22

去厕所的时候总是感觉有便血，而且特别的硬，然后可能还有严重的肛裂问题，非常的担心这个问题，害怕以后自己的肛门有炎症的问题，所以来了解一下这个问题肛裂，这几天开始便秘咋办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，肛裂主要表现为排便疼痛，大便出血，肛裂首先要预防便秘，保持大便通畅，生活中不要吃辛辣刺激油炸煎烤等易上火食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，润肠通便的食物，如：菠菜、茭白、梨、火龙果、苹果、香蕉、蜂蜜水、燕麦、红薯、酸奶等，多喝水，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，便后用1:5000的高锰酸钾坐浴，外用痔疮膏治疗，祝您健康！

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产妇便秘肛裂出血可以通过药物治疗或者手术治疗。可以遵医嘱配合药物坐浴治疗，坐浴液多选用稀释过的温高锰酸钾水或中药制剂。如果药物治疗无效，患者疼痛很剧烈，就需要完成相关检查进行手术治疗，具体治疗方案可以听从医生的建议。尽量不要吃过于辛辣的食物，也不要吃腌制食品，更不要吃难以消化的食物，这些食物可能会形成较严重的便秘，会使肛裂进一步加重。
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家长要正确引导，固定排便时间，逐渐使其适应按时排便；不可强制孩子长时间蹲坐便盆。在饮食方面，适当给予一些精制食品、蔬菜、红薯等，喝点稀释后的蜂蜜，多吃水果汁、多喝水补充水分。对于经常发生便秘拉不出大便的小孩，除需要训练排便习惯外，也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物。还要注意奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘拉不出大便的。
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便秘导致的肛裂出血，常常是由于大便干结，造成肛门口黏膜出现水肿、充血、糜烂的情况。这要注意平时的饮食，尽可能以清淡食物为主，少吃油炸、油腻、辛辣刺激的食物。必要时给予药物对症治疗，可以有效解决便秘的情况，同时对于改善肠胃功能有一定的帮助，能软化大便，减少对肛裂的刺激。
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出现便秘肛裂多数都是因为长时间大便干燥引起的，饮食要清淡一点，禁忌脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果等食物。如果有便秘就会造成痔疮加重，所以先局部用药缓解症状。然后生活起居规律，规律才能避免便秘。
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便秘引起肛裂，最主要是要保持大便通畅至关重要。饮食上可多吃酸奶，黄瓜，火龙果等有助于通便的食物。要忌辛辣油腻生冷性食物。注意局部清洁卫生，避免久坐久蹲。严重时，要及时就医进行治疗。
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便秘引起的肛裂一般需要首先治疗便秘，在饮食上一定要多吃蔬菜水果，可以多吃芹菜韭菜这样的粗纤维水果蔬菜。治疗便秘主要是包括药物治疗和养成良好的饮食习惯和定时排便的习惯，药物治疗通常是服用乳果糖软化大便，饮食上高纤维素食物的摄入。
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肛裂应该肛门局部涂抹一些相关药膏，可以修复黏膜和止血的作用，如果疼痛症状严重，还可以口服一些相关胶囊。避免刺激性饮食，避免饮酒，多吃新鲜水果、蔬菜，避免不容易消化的食物，适当补充肠道益生菌，适当按摩肠道。
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