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三岁宝宝食欲不错，抵抗力差老是感冒怎么办

性别：女

年龄：3岁

医生您好我家宝宝就现在这天气都老是感冒，整天流鼻涕咳嗽偶尔还发烧。平常食欲还可以，在想现在都这种情况，冬天怎么办？请问怎么办？可以去打抵抗力的针水吗？要打几次谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邱新辉 副主任医师 中医科 极速问诊
二级甲等 乐平市第二人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况和症状，这个主要还是由于免疫力低引起出现频繁感冒的情况。
指导建议：针对于目前的情况，建议还是加强宝宝的免疫力，可以多吃一些含有蛋白质的食物，蔬菜水果都是可以增加自身免疫力的。

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儿童抵抗力差容易感冒，首先，要让宝宝习惯于寒冷和炎热的天气，在日常生活中要多带宝宝进行一些户外活动，超市、商场等人群较多的地方要避免。冬季和春季易诱发呼吸道疾病，最好是避免带宝宝到人群多的地方，要让宝宝习惯一下冷、热的环境。平时要多锻炼身体，多换换衣服。此外，饮食上要讲究营养平衡，多喝水，多食用新鲜的蔬菜和瓜果，室内的温度要在22度以上，相对而言，湿度要在50%以上。
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首先让宝宝多喝水，而且一定要注意休息，可以进行物理降温，也要注意饮食采取少量多餐，清淡消化饮食，必要的时候给宝宝化验一下血常规，根据结果对症用药，一般主张先口服药物，如果超过三天，体温持续不退，然后才采取输液治疗，不要动不动就给宝宝输液。
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三岁宝宝咳嗽，要具体分析咳嗽的类型和原因。如果是上呼吸道感染等引起的刺激性咳嗽，可以口服清宣止咳颗粒，或者小儿急支糖浆。如果是支气管炎，或者肺炎引起的咳嗽咳痰，那么需要吃小儿清肺化痰颗粒，易坦静等止咳化痰的药物。
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宝宝抵抗力差老感冒，可以采取一下办法：1.经常带宝宝参加户外活动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，加强锻炼。2.随气候变化，及时给宝宝增减衣服，避免受凉感冒。3.注意宝宝的饮食营养，要清淡、易消化，忌食辛辣、冷饮、肥甘厚的食物。4.应该对宝宝的每一次感冒做彻底的、足疗程的治疗，以减少反复发作的机会。
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对于这样的孩子，最主要的就是均衡饮食，合理的营养，适当的运动、让孩子养成良好的生活习惯，合理的添减衣服。穿的衣服过多就会导致孩子出汗比较多，被风吹到以后，发生呼吸道感染的概率是比较高的。
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抵抗力差容易感冒，在临床上是比较多见的，引起的原因不清，可能与营养缺乏有关系，是需要进行积极的调节的。给孩子注射疫苗，加强营养，多吃高蛋白，高热量，多营养的食物。
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抵抗力差容易感冒，可以在日常生活中适当的进行身体锻炼，增加身体抵抗力，注意季节变化，及时加减衣物，饮食方面也应该有所调整，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些今天的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需，在感冒期间还应该多喝水，这样能够加快身体新陈代谢，将体内的毒素排出体外。
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孩子抵抗力差爱感冒可以通过打疫苗来增强抵抗力。儿童容易患上感冒，可以通过打疫苗提高免疫力。还需要打上肺炎链球菌疫苗、流感嗜血杆菌疫苗等预防细菌感染的疫苗，加强免疫力。宝宝的抵抗力比较弱，平时要做好防护措施，勤洗手，戴口罩，不要到人群密集的地方，这样可以降低交叉感染，预防感冒。同时还要注意饮食均衡，不挑食。多运动，多晒太阳，提高孩子的免疫力。
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总是感冒咳嗽需从以下三个方面处理：1、营养方面，要加强营养的结构；2、加强锻炼，包括体育锻炼，比如洗冷水脸、冰水脸、冷水澡、跑步等；3、适度的药物调理，共同提高小孩的免疫能力。
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要去医院检查一下什么原因引起的感冒流鼻涕，然后在对症下药。需要找到流鼻涕的原因才能解决。如果是呼吸道感染引起的，病程结束就会好。不需要担心。过敏引起的则需要回避过敏原和抗过敏治疗。
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