怎么做强迫症的自测呢？

最简单的判断方法是数呼吸频率和观察胸骨凹陷程度，多表现为吃奶时出现呛咳、单声咳以及短暂咳嗽，口吐白沫也是新生儿肺炎的特征之一，患儿亦可出现口唇、甲床、颜面部及全身青紫。多数新生儿肺炎患儿不发热，体温变化不明显，即使发热也仅持续2-3天。其他症状表现有吃奶欠佳、精神弱、部分患儿还会出现呕吐、腹泻等消化道症状具体带孩子到医院进一步确诊检查。

腹直肌分离自测的方法比较简单，自己在家就可以检测，平躺在地面或者床上双腿屈曲，放松腹部用一只手的手指下压脐部稍上的区域，将头和肩缓慢的抬离地面收紧腹直肌，可以看到腹部正中有无空隙。

强迫症是否会引起失眠，因人而异。具体如下：1.有些患者的强迫症只发生在白天，像洗手一样，对睡眠没有太大影响。2.有些病人重复一些想法或行为，例如门关不上，空气关不掉。他经常检查，反复检查。患者躺在床上的时候，总觉得尿没有干，反复上厕所会影响睡眠。3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板，导致失眠。4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引，就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如，反复去洗手间会影响睡眠，例如确保门没有关上。

到心理科进行系统干预，可以选择合适的心理治疗缓解，考虑到目前怀孕，如果心理治疗能够缓解的话，尽量不要使用药物。平时适当的减减压，多寻求支持，通过聊天等宣泄不良情绪。

可根据如下方式进行自测肝是否正常：1.出现食欲不振、恶心、呕吐、厌油、腹泻、便秘等是肝病的自我检查。2.长期脸色无光泽，双目及皮肤发黄，下肢浮肿。3.有肝病或与肝炎病人有过紧密的联系，出现乏力、精神不振等症状。4.暴饮暴食、饮食不良、嗜酒者会有右上腹部的疼痛和肝脏的疼痛。5.长期服用对肝有不良反应的人，要注意肝功能的常规体检。如果有上述症状，很有可能是肝有问题，需要到正规的医疗机构进行检查，避免自行用药。

自测颈椎病的动作有伸手摸对侧的后脑勺，用左手摸右耳朵。一只胳膊侧举，一直举到正上方。手向后背，能摸到脊椎柱正中位置。做按摩时出现颈椎疼痛，或经常出现头晕、眼花、心慌或经常出现落枕后脖子僵硬，活动受限制。说明颈椎肩膀出现问题了。

儿童乙肝多是由于生产时母婴传播的，母亲有乙肝病史在生产过程中感染的。乙肝的症状有厌油腻、乏力、腹胀，皮肤黄，巩膜黄，严重的发展为肝硬化甚至肝癌。乙肝主要的传播途径是血液、体液的传播。

前列腺炎明显的症状就是尿频、尿痛、尿急严重的则会出现性功能障碍等现象，而有些病人还会出现以下全身性的症状，例如寒战、发热、浑身无力等现象，如果身体出现这些现象，就要引起注意了，应到专业的医院进行检查，如果确诊为前列腺炎，就要抓紧时间进行治疗了。

强迫症，会长期反复的强迫思维，以及伴随的极度紧张、担心害怕等焦虑情绪以及抑郁情绪，可能会使大脑处于极度疲劳的状态，影响大脑的正常功能，造成大脑注意力不集中、反应迟钝、记忆力变差等。

心病还须心药医，不会消失的，用药物治疗强迫症治标不治本。最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，越用力摔得越狠。又像一个弹簧，越是摁它，它就越弹的高，不动它，它倒自己静止不动了，顺其自然就好。