医生，从去年偶尔发现，我只要上半身平躺在床上，腿吊在床边，或斜扭着身子躺在沙发上后，然后起来的话，腰的左后侧就疼痛难忍，可以说几乎就不能动，腰上左边一点劲都用不上，那真是刺骨的疼啊 ，只有爬在床上休息一会，才能勉强起来，但平时生活中挺好，没感觉到腰疼，只有不注意平躺或斜躺才感觉到，这是为什么啊 曾经的治疗情况和效果：昨天拍了个片子显示:腰4，5椎体边角轻度增生，变尖，结论是:腰椎轻度骨质增生。想得到怎样的帮助：疼的时候左腰边一点力气都用不上，偶尔严重的时候，尝试着勉强坐起来后，感觉一阵一阵的隐痛，这种轻度的骨质增生生活怎么治疗，要吃药吗，平时需要注意什么呢
