首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

怀孕爱吃蔬菜

性别：女

现在怀孕5个月了，爱吃白菜和小青菜之类的素菜，汤类也爱喝素的汤，荤的汤不怎么爱好特别是骨头汤，真不喜欢那个味道，不好闻！吃荤菜我喜欢放点酱油，那样看着心里有味觉点，但是又有人说酱油吃多了宝宝皮肤黑，真的吗？每天两杯牛奶加适量的水果，还有其它零食，什么水果含叶酸多点？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生27 极速问诊

问题分析：您好！怀孕早期（妊娠13周之前），多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，多吃蔬菜益处多多，但是最好还是多吃当季的蔬菜为最好。祝你和宝宝健康。

展开全部
相关推荐
刚怀孕不能吃什么蔬菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕不能吃以下蔬菜：孕妇不能食用的食物很多，为了孩子造成的生长发育，需要注意饮食健康。刚怀孕的女人是不能吃茄子的，因为茄子属于寒性，容易引起腹痛，拉肚子，甚至是流产。孕妇也不能吃生菜，因为生菜是生吃的，可能会有很多的农药残留，会对胎儿的发育造成很大的影响。孕妇不能吃剩饭剩菜。怀孕期间要特别注意的是，所有的食品都要适量的吃，在吃前要清洗干净。
刚怀孕吃什么蔬菜最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕吃以下几种蔬菜最好：1、胡萝卜、白萝卜、土豆、藕、山药、红薯、葱、大蒜、竹笋、芋头等。这类蔬菜以淀粉为主，含糖量较高如胡萝卜、红薯、芋头、土豆、山药等，能部分替代主食。2、菜类蔬菜特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值最高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱、无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。
怀孕爱吃葡萄是怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
和怀孕以后体内激素水平变化有关系，所以不要担心，现在安心养胎就可以。怀孕早期喜欢吃葡萄是可以适当吃的，但是不能吃太多，以免糖分摄入过多导致血糖升高以及胎儿发育过大等，如果控制不住每次少买一点或者不买葡萄就好。怀孕以后需要多吃水果，多喝水，饮食营养要丰富，要营养均衡。
怀孕爱吃甜的是男是女
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，怀孕喜欢吃甜食和生男生女，是没有太大关系的。在怀孕后，由于体内激素的变化，有的人比较喜欢吃辣，有的人会比较喜欢吃酸的或者甜的，但尽量都要少吃。特别是甜食，如果吃太多，可能会导致出现妊娠期糖尿病，引起巨大儿。对孕妇以及孩子都是比较危险的。怀孕时饮食要均衡，也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶以及各种新鲜的蔬菜水果等，都有助于孩子生长发育，也可以增强孕妇的体质。
怀孕爱吃甜食正常吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间的女性喜欢吃甜食，属于常见的现象。因为随着体内的性激素水平的改变，女性的口味也可能发生一定的改变。但是女性不能过多的食用甜食，因为食用甜食会导致女性体重无法控制，而且体内的糖代谢容易出现异常，进而诱发妊娠期糖尿病。
怀孕不能吃哪些蔬菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，适当补充综合维生素片。没有什么忌讳的，过敏的东西不要吃就好了。
怀孕初期吃哪些蔬菜好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间孕妇处于比较特殊的时期，时期一定要注意饮食全方面的营养，孕妇可以多吃蔬菜。怀孕初期孕妈妈可以吃莲藕，莲藕中含有淀粉，还有维生素，能够促进乳汁的分泌；还可以吃黄花菜，黄花菜中含有丰富的铁，还有维生素A，营养比较丰富，而且味道也比较好；怀孕期间还可以吃豆芽菜，豆芽菜中也含有大量的蛋白质、维生素C，能够防止出血以及防止孕妇发生便秘。
怀孕初期吃哪些蔬菜好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期妇女对蔬菜限制不多，可多食用一些普通蔬菜，如白菜、胡萝卜、茄子、豆角、生菜等，均能帮助补充身体需要的维生素及微量元素。尽量荤素搭配也能补充身体需要的营养及蛋白质，可清淡饮食，尽量不吃生、冷食品，否则对胎儿发育不利。孕期不只需要注意保持足够睡眠，还需要培养良好习惯，尽可能避免不良嗜好，孕早期还需要消除性生活，不然严重的话还会造成女性先兆流产等疾病。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕爱吃甜怎么回事
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕爱吃甜可能是以下原因导致的：孕妇在怀孕后会受到体内的激素的刺激，表现为流涎、困倦、食欲减退、恶心、早晨呕吐等症状。不同的人在怀孕之后会有不同的感觉，有些孕妇爱吃酸味，有些孕妇爱吃辛香，有些孕妇爱吃甜。孕妇喜欢吃甜的食物很常见，但要记住千万别多食用甜点，因为孕妇体内的雌性激素升高，会导致身体发胖，而且喜欢吃甜的食物，很有可能会导致体内的油脂沉积，从而诱发糖尿病。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科