尿酸高怎么饮食才好？

尿酸高的患者应保持健康的生活方式，同时应结合非药物与药物调理，以将尿酸维持在达标范围内，防止尿酸高带来的痛风以及脏器损害。在饮食方面，患者应尽量减少食用富含嘌呤的食物，如红肉、动物内脏、海鲜、肉汤等，限制酒精及高果糖食物的摄入，鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。一些富含多酚和柠檬酸的食物如樱桃、酸樱桃、柠檬等都是对高尿酸/痛风患者大有裨益的。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，其主要成分为浓缩酸樱桃和合理配方的柠檬酸混合物，这些成分已被研究证实能够碱化尿液，帮助维持正常的尿液pH值，保护肾脏免受伤害，并起到辅助降尿酸、改善代谢和肾脏功能、减少痛风复发的效果。此外，对于一些尿酸较高的患者，还需遵医嘱服用降尿酸药物。

尿酸高还是不要吃了，正常的饮食，就可以了，尿酸高可控制饮食，若是有通风的症状需要吃药了。高尿酸的患者要禁口的比较多像动物内脏、虾米、鱼干、干贝、紫菜、芦笋、香菇以及肉汤、鸡精等食物嘌呤含量较高，痛风患者要绝对禁食。

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。引起的因素包括病毒性肝炎、酒精中毒、营养障碍、工业毒物、药物、循环障碍、代谢障碍、胆汁淤积、血吸虫病等建议：平时注意调理和保养，避免劳累熬夜，禁酒类，避免有损肝脏的药物和食物，饮食尽量清淡等。

多喝水，饮食清淡无刺激，不吃辛辣性食物，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。戒烟戒酒，不吃火锅，豆制品，鸡肉鱼肉海鲜等。可以多次白菜，茄子，土豆和萝卜等食物、平时需要多喝水，促进尿酸排出、特别是选用具有天然弱碱性、小分子团结构的水，如太极水，能够溶解更多尿酸，帮助尿酸代谢，促进尿酸排泄有很好的作用。

这种药物具有一定的利尿功效，但是对这种尿酸增高并不能起到一个治疗作用。当专业的免疫科是诊断明确以后来选择降尿酸的药物进行治疗，平时要注意避免饮酒海鲜动物内脏的摄入。这样对其恢复才是有帮助的。

尿酸高在饮食上要注意低嘌呤饮食，有些食物里面含的嘌呤很多，则要尽量避免，如动物的内脏、马鲛鱼、火锅、啤酒，这些都是嘌呤高的食物，所以这些食物尽量不要吃，啤酒也不要喝。有时吃海鲜加个啤酒，病人痛风就发作了。

尿酸高已五年主要有关节痛容易出现关节变形，红肿疼痛，还会导致有痛风石。在急性发作，可以通过冰敷，配合服用药物缓解疼痛。还要绝对卧床休息，一定要戒酒，多喝水，还可以配合服用药物。

可以少吃一些，高尿酸血症患者需要注意，不要吃动物内脏，海鲜，尤其是贝壳类的，再一个是不要喝高汤，吃烧烤，火锅。不要饮用饮料。豆芽嘌呤这些食物含量也比较高，一般不要吃。

鸡汤属于嘌呤含量极高的汤类，食用后非常容易导致机体内血尿酸水平的升高，所以尿酸高不可饮用鸡汤，以免导致痛风发作。同时像老鸭汤、排骨汤以及羊杂汤等都属于嘌呤含量特别高的食物，都不可食用。可以选择一些低嘌呤饮食，如绿色蔬菜、水果等低嘌呤的饮食可以多吃，中等嘌呤食物可以适量地选择。

尿酸高能吃菜花，适量的影响还是不大的，平时少吃脂肪，少吃盐，少用强烈刺激的调味品或香料，禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等，严格禁酒，还要大量喝水，促进尿酸排除。