性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好,根据你描述的情况考虑这个是可以的,但是将就健康减肥,多运动,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。