性别:女
年龄:19岁
问题分析:您好,大多数肥胖都是因为饮食习惯不当引起的,并不是绝对的顽固性肥胖,所以是否是顽固性的,还是取决于能否改变饮食习惯。极少数的肥胖者是因为体内激素分泌失调引起的器质性肥胖,这就是很难用常规的饮食控制和运动锻炼来减肥了,属于顽固性肥胖,需要医疗干预。而大多数肥胖者都是因为饮食习惯不当引起的,摄入了过量的热量导致体内脂肪堆积。所以建议改变自己的饮食习惯。首先根据身高算出标准体重,根据标准体重算出每日所需热量,再将您每日所吃食物的热量列出来,拟定合适的食谱,并且坚持下来就可以成功减肥的。