性别:女
年龄:24岁
问题分析:运动是最好的瘦身方法,不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的。个人建议最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥,或去健身房在专业技师的指导下进行改善,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。