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运动量大会导致脱肛吗？

性别：女

年龄：18岁

我经常每天做1.5h的运动，跳健身操或者普拉提+瑜伽。我是轻度直肠脱垂，3周前第一次发作，（我承认自己之前饭没好好吃，但是最近吃很多饭）这几天渐渐好了，但是昨天又有一点出来，和运动有关联的吗？我今天还可不可以运动呢？

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问题分析：根据你的病史考虑直肠脱垂。表现为：用力时或下蹲式肛门口有肿物脱出。1、温水坐浴、口服通便药物。2、多吃水果和蔬菜来纠正便秘。3、避免剧烈活动及增加腹压。4、如无效行手术治疗。

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产后脱肛怎么办

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后脱肛应首先明确是否是脱肛，90%以上病人将痔疮脱出误认为脱肛，因脱肛多数源于先天因素，即肛门发育不健全脱出，后天因素相对较少。随着生活水平提高，孕妇营养状况通常较好，产后脱肛相对减少。八十年代农村儿童常营养不良，导致肛门发育不健全，引起脱肛较多，多数为内痔脱出。

常见脱肛有哪些脱肛

姜金波副主任医师

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脱肛就是直肠黏膜脱垂，根据脱出程度的轻重，分完全性直肠脱垂和不完全性直肠脱垂。多表现为便时肛内肿物脱出，初期便后可自行回纳，随着病情发展，需要用手辅助回纳，严重者脱出后不能回纳。

吃什么会导致脱肛

姜金波副主任医师

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吃食物并不会导致脱肛。腹压增加，长期腹泻，便秘、前列腺肥大、膀胱结石、慢性咳嗽等持续性增加腹压的疾病是导致脱肛的真正原因。应当吃一些补气养血类的食物，还可以吃些有益肠道的食物，调整生活上的习惯，对效果会有帮助。

哪些原因导致脱肛多

姜金波副主任医师

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脱肛的常见原因，直肠前陷凹腹膜反折过低，当腹压增加时，肠袢直接压迫直肠前壁，将直肠向下推出。长期便秘、腹泻、前列腺肥大、排尿困难等，使腹压持续升高，向下推压直肠，从而导致脱肛。

哪些原因会导致脱肛

姜金波副主任医师

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病久体弱，营养不良或久泻久痢便秘，使坐骨直肠窝的脂肪被吸收，直肠失去扶持会导致脱肛。脱肛多因气虚下陷或湿热下注所致。以老年人和小儿多患。初开始仅于大便时肛门脱垂，能自行回缩；病久则脱出较长，需用手托纳回。

脱肛怀孕会怎样

姜金波副主任医师

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脱肛妊娠一般对胎儿没有任何影响，但脱肛也只是证明了一点，就是说，缺乏正气会导致气虚现象，脱肛大多是由气虚引起的。同样，气虚也可导致子宫脱垂，这可能影响儿童、先兆流产或直肠压迫引起的直肠脱垂随着子宫增大而加重。

脱肛会导致哪些症状

姜金波副主任医师

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有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴有排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。随着脱垂加重，引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。因直肠排空困难，常出现便秘，大便次数增多，呈羊粪样。黏膜糜烂，破溃后有血液流。

脱肛禁忌什么动作

姜金波副主任医师

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脱肛后禁止做下蹲、用力咳嗽等有关的动作，脱肛可以分为一般治疗，还有药物治疗，如果不见效，需要考虑手术治疗。日常要养成良好的排便习惯，应该注意缩短排便时间，便后立即将脱出的直肠复位，防止水肿和嵌顿，积极治疗便秘、咳嗽等能引起腹压增高的疾病，以避免加重脱垂的程度。

姜金波副主任医师

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脱肛的原因有好多，长期便秘造成的，还有直肠息肉，肛乳头肥大，痔疮疾病导致的脱肛，营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。

脱肛怎么运动

姜金波副主任医师

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提肛运动。静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。

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