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孕妇吃维他命A因该每天吃多少

性别：女

我现在正准备怀孕，听说怀孕之前3个月都要补充叶酸。我买了瓶复合维他命丸，专为孕妇设计的，上面维他命A是8000I.U。美国进口的，每天吃一颗维他命A会不会太多了。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李堂 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 青岛市妇女儿童医院

问题分析：孕妇不需要补充维生素A，维生素A过多服用会引起中毒。怀孕前三个月可能补充叶酸，而且要用预防剂量的，叶酸在多种蔬菜水果中含量均多，所以也可以通过食物补充。

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孕妇每天散步多少公里
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王凤英主任医师
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王凤英主任医师
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孕妇每天走五千多步就合适。怀孕期间很多孕妇不敢过度活动，总是躺着，这样容易引起血糖过高或体重过度增加，孕妇每天走多少步合适，主要取决于孕妇自身的身体状态。在孕期每天行走5000步比较合适，但随着孕周的增加，行走的步数可以适当的减少，但是不建议长期坐着或躺着。同时主要还是要看孕妇平时有没有锻炼的习惯，在快要出现疲劳的情况后就可以停止散步了。
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