今年年初，因头部眩晕，感觉天旋地转，头部改变体位时猝倒，后检查，有颈椎退变，椎间盘膨出，骨刺，但医生说，这不是引起眩晕的原因，别的原因又查不出，之后慌乱紧张，焦虑，然后老伤腰椎又有不适，不是疼，酸，就是不舒服，持续到现在，左腰眼肌肉乏力，靠近脊椎的左边腰肌僵硬！检查，没什么严重问题，但就是难受，而且还检查出什么右边髂骨阴影，又不知真么治疗，因为症状很轻，我能锻炼，也不影响我的生活，但是我紧张，慌乱，焦虑！一直伴着身体不适，在焦虑！，我自己调整控制，疏导，时好时坏，时轻时重！期间去过南京脑科医院，拿过药，因为神经类药物的恐惧，一直没敢吃，自己调节，历经七个月，到现在，我在众人面前，是个正常人，但是一个人时，每天早晨醒来，总是充满了对未来，对身体疾病的害怕，对焦虑症的担忧，午睡时总是在恐惧中惊醒。最奇快的是，虽然我的心很害怕焦虑，我在众人面前，总能正常做事，我不说，别人看不出我有焦虑症！觉得我很正常！但是却我知道，我的内心慌乱不定，没有别人内心的安定，自然！ 想得到怎样的帮助：我现在的焦虑症是加重了还是减轻了，我家人知道我的这种情况！他们很着急，我想问针对我现在的状况是先治身体，还是心理！治心理，一定需用药吗？靠我自己能战胜自己的焦虑正吗？我和我的身体，思想，尤其是心理苦苦斗争了七个月，感觉有些精疲力竭，看到家人的着急，我有些顶不住了我现在该怎么治？（去找心理咨询了几次，感觉云山雾罩，稀里糊涂，大概是我神经紊乱导致，觉得没什么效果）
