性别:女
年龄:53个月
问题分析:从你的症状上看主要是因为你的腰椎间盘突出有关,髋关节疼痛是由腰椎间盘突出所引起的。建议可以接受针灸治疗。平时最好防止腰腿受凉,防止过度劳累。站或坐姿势要正确。站时应胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。可以练习倒着走。卧床休息时可以在腰部、颈部适当垫一些东西,保持脊柱生理弯曲。平时吃一些韭菜、海带、猪蹄以及黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。也可以用艾条放在艾灸盒里灸一下你腰部和髋部的痛点,一次灸一个小时,用艾灸盒灸。在操作的时候注意防止烫伤和防火,在旁边放一个盛有水的脸盆,将灰抖落到脸盆里。你也可以用羊肉(最好带骨头)300g、川牛膝6g、肉桂6g、枸杞6g、枣5个(掰开),姜适量煮汤喝。祝你早日康复。医生询问: