好像是便秘啊我该怎么办

宝宝渐渐长大，妈妈开始喂他副食品，会使得粪便通过大肠的时间变慢，水分在大肠的回收量因而增加，这时如果副食品的纤维质不够多，水分摄取又不够理想，便秘的机率就会大大的增加。

一岁孩子便秘要给她多喝水，以饮食调节为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。每餐主食、鱼肉蛋和蔬菜，可以各占一部分。便秘时要减少鱼肉蛋的量，增加蔬菜的量，尤其是绿色的叶蔬菜，富含膳食纤维的蔬菜。

胃胀便秘，通过日常护理、使用药物来治疗比较好。具体分析如下：出现胃胀、便秘的症状，主要是由于消化系统的原因，平时多食用一些蔬菜和蔬菜，如芹菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉等。饮食要清淡，还可以多喝点能促进消化的食物，如香蕉、山楂等。必要时，患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、益生菌、开塞露等药物进行治疗。

便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为，小儿便秘与脾胃运化失常有关，家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物，通过改善脾胃功能以缓解症状。脾主运化，可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，水液运化失调，就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能，芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，帮助调节脾胃运化能力；山楂、麦芽等药材可促进消食，多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效，可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题，效果较优。同时，芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源，家长给孩子用药也更加安心。除用药外，家长平时还需注意孩子日常饮食，少给孩子吃生硬、不易消化的食物，多以清淡易消化的食物为主，可避免消化负担进一步加重，有利于辅助减轻便秘症状。

饮食不足，食物成分不当，肠道功能失常，体格与生理的异常，精神因素等都可能导致便秘，如果是由于母乳量不足所致的便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解；若是奶粉喂养更易发生便秘，多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可减少奶量，增加糖量。

如果便秘发生在月经前期，一般是由内分泌失调引起。它通常不能排除饮食习惯或愤怒的原因。有关检查和治疗可根据情况进行。便秘的情况，一般多吃芹菜、韭菜，多喝水，通常多吃水果，有一定的帮助。

生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物补充水分，多食水果蔬菜保持大便通畅，必要时给予中医药调理身体观察。临床工作中多见于胃肠道蠕动减退，进食辛辣刺激食物干燥，缺乏水分等多种因素均可引起如上反应。积极对症处理，按时复查。

怀孕期间发现患有痔疮并且有便秘，应该多饮水，多吃蔬菜和水果，可以喝蜂蜜水，能有明显的通便作用，进行肛提肌运动，也与孕期便秘发生的原因是和子宫的增大腹腔压力增高有关，严重下也可以进行温水坐浴，改善局部的血液循环，能够缓解便秘的症状。

经常出现腹部不适，腹胀，便秘等症状考虑是由于消化不良或者便秘等因素导致，可由于饮食刺激，着凉，精神刺激等多种因素导致，平时注意清淡饮食，多食用蔬菜水果，多饮水，养成良好的排便习惯。

最常见的原因是由于饮食不当所引起，因此平时要适当的给宝宝喝点水，不要吃过多的零食，不要吃辛辣上火的食物，另外可以适当的给宝宝吃点下火的东西，可以注意观察肚子是否胀气，食欲是否有下降。