一到冬天手就冻 而且冻的地方会留下白斑

问题分析：你好，冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，所以这样对皮肤就有影响，等冻疮好了过后，有些就会留下白斑。1、在秋冬季就应做好全身和局部保暖，2、适当加强身体锻练，适当加强营养，3、温差水泡法，锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
冻疮我们要经常锻炼，要能增强血液循环。当然也要增强体质，抵御寒袭。同时用些药物综合调理更佳。

问题分析：你这个是血虚寒凝引起的，饮食上也是可以调理的主要吃些温性的食物，比如羊肉、鸡肉、狗肉、桂圆、韭菜之类的。其实中药治疗是最快的，你可以养血散寒治疗，主要是用当归四逆汤加减治疗，加点附子效果更快一点。