性别:女
问题分析:其实您这种情况关键是看自己的意志力,如果能挺住,就能减下来。当然不吃不喝是不行的,需要慢慢来。您好,建议您吃东西定时定量,自己坚持不了,就让家人帮忙监督,先保证正常饮食量,然后多做运动,慢慢就会减肥成功。想单靠节食减肥很伤身体,最好别那样做。