感冒了怎么治比较好

宝宝感冒鼻塞可以给宝宝热水泡泡脚，效果不明显还可以配合热敷鼻子根部，揉搓一下鼻炎两侧迎香穴，改善局部血液循环，缓解一下鼻塞。此外让宝宝吸入热的水蒸气对改善鼻塞也有很大帮助。

孩子出现感冒的症状，不要擅自服用药物，以免出现副作用，及时去正规儿科做检查，饮食上要清淡，多喝点温水，不要去人多烟雾灰尘大的地方，这样比较好恢复，带孩子去做推拿。

孕后受凉鼻塞时，由于用药可能会对胎儿造成影响，通常建议先局部用热水热熏或用鼻贴等局部药物。孕妇在受凉之后，应注意调节好自己的体质，多喝水，也可以将红糖和姜丝熬水喝。如果比较严重者可在医生的指导下使用板蓝根颗粒或蒲地蓝口服液等。饮食方面也应适当调整，宜清淡，但应多吃含优质蛋白、增强自身免疫力之食品，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。

小孩如果发生感冒的情况，可以吃一些温和营养的食物，有助于补充营养、提升免疫。如果出现咳嗽、发热等明显症状，可服用小儿感冒药物来改善病情。孩子感冒期间饮食不宜过于刺激，可适量喂食玉米粥、小米糊等半流食食物；同时，新鲜的蔬菜水果富含丰富营养元素，如菠菜、羽衣甘蓝、石榴、香蕉等，可补充孩子在感冒期间所流失的水分及营养素。在改善饮食期间，家长可选用葵花小儿氨酚黄那敏颗粒来减轻孩子咳嗽、发热等不适症状，其药效成分起效快，药物安全性较高，家长可放心给宝宝服用，对于宝宝感冒的疗效较好。

一般情况下，婴儿感冒吃清淡营养的食物比较好。婴儿感冒最好是给婴儿吃一些热乎乎的小米粥，小米粥里面放小青菜，还可以炒一点菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜、菜花吃一些绿色的青菜，要做的比较细、比较软、容易消化。同时要让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀释一点，容易清洁。对于食欲下降的宝宝，家长应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

如果孕妇出现了严重的流感症状，可以口服板蓝根、双黄连口服液等。服用三日不见好转，建议到正规的医院做个血常规，看看是否存在细菌和病毒，然后按照血液常规再次开方，多饮水，多饮些生理盐水，生姜，雪梨水等。平时要多注意自身的保暖，多休息，不要熬夜，不要食用辛辣刺激的食品，比如火锅、烧烤、咖啡、啤酒、冰淇淋等。

感冒多吃富含维生素C、高能量、高蛋白质的食物比较好。在感冒的时候，肠胃功能会很弱，很有可能会导致消化不良。饮食要清淡爽口，容易消化，蛋白含量丰富，温度适宜。平时多吃鸡蛋汤，可以促进抗体的生成，增加抵抗力，多吃鸡蛋、牛奶、胡萝卜、姜汁等，胡萝卜中含有的萝卜素对预防感冒有很好的预防、治疗感冒的功效，平时不要吃浓茶、咖啡等辛辣刺激的食物。

感冒期间多吃一些绿色蔬菜，比如油菜、白菜、芹菜香菜，、茼蒿以及菠菜等，对缓解感冒起到一定效果。感冒是一种比较常见的疾病，主要是由于上呼吸道感染引起，如果症状比较轻，大概一周左右身体会恢复正常，也可以在医生的指导下服用一些感冒药物进行治疗。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，同时多喝些热水。

感冒可以吃些有助于润肺清热，止咳的水果，可以多吃菠萝，菠萝能够改善免疫，还能缓解咽喉疼痛和咳嗽的症状，还可以吃雪梨等水果，有助于缓解咳嗽痰多，发热口干的症状。

感冒可以喝些银贝雪梨汤、百合雪梨汤等。感冒应注意休息，保持充足的睡眠，多喝水，多吃些水果蔬菜，富含维生素的食物。感冒的人不建议喝鸡汤、鸭汤等含有大量蛋白质的汤，可以喝一些清淡的汤，比如蔬菜和蔬菜，或者是喝清淡的汤，这样可以增强身体的抵抗力。在感冒的时候，如果摄入太多的蛋白质，很难降低身体的温度，要有充足的睡眠。