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月经前体重会增加吗

性别：女

你好！我想减肥，但是一直找不到好的方法，请您能给我提点建议，最好是有个方案！本人身高164CM 体重112斤，前几天是110斤呢，快来那个了，是不是增加也不清楚，我每天跳绳半小时，我目标体重是102斤，应该怎么样进行，一个夏天也有运动一直就是110斤左右~很郁闷的
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问题分析：你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。

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来月经前体重增加吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，来月经前体重可能会增加。具体情况分析如下：在经期前，女性的体重可能会增长1-2kg。这是一种很常见的生理现象，主要是水钠潴留导致。来经期后，往往体重就会回复到原来的水平。有些女人在来月经之前会有胃口大增，因此体重也会随之增长。来月经的时候要注意保暖，不要着凉。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜和水果，增强身体的抵抗力。女人在经期身体抵抗力比较弱，很有可能会被传染。
月经期体重会增加吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
有的女性月经期体重会增加。在来月经期间，一些女性可能会出现体重增加的情况，通常会在1-2kg左右，主要和月经期间激素的水平发生了改变，从而引起身体中的水钠潴留。还可能出现疲倦、困倦、嗜睡、下肢浮肿、脸部浮肿等症状。随着经期的到来，经期内的血液排泄和水钠潴留也会慢慢消失，身体会慢慢的回到经期之前的状态。是一种较为正常的生理现象，无需过度担心。日常生活中，应当注意月经期间多休息，不要过度劳累，做好保暖工作。
月经前10天体重增加6斤正常吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经前10天体重增加6斤可能是正常的，也可能不是正常的，具体分析如下：月经前10天体重增加6斤，这种情况一般是不正常的，主要是因为体内存在着严重的水钠潴留，此时会发现双下肢有明显的水肿，按压会产生局部凹陷。心脏病、急性肾炎等都会导致严重的钠潴留。但是在来月经前10天，体重缓慢增长6斤，这是一种生理现象，主要是因为摄入了太多的营养，堆积了大量的脂肪。
月经前后体重变化多少
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经前后体重变化可能在两公斤左右，具体内容如下：通常在来例假的前一星期，身体会开始长胖，并且在整个月经期间，身体会增长大约2千克。这是因为女性身体的激素分泌发生变化，引起的水钠滞留，女性在来例假之后会回复到原来的状态。女性在经期和经期会有可能会有小腹坠胀，腰骶骨疼痛，还会伴有下肢酸痛等不适。女性在来例假时要多做一些运动，不要做太多的体力工作。
月经前几天体重会增加吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假的时候，可以在月经之前的几天内增加体重，也可以不增加。这与个体的体质、精神状态等因素有一定的关系。如果身体里的荷尔蒙不正常，可能会导致身体发胖。孕妇体内的雌激素含量偏高，会造成体内的水钠潴留，从而导致体重增长。阿片肽的含量也会下降，可能会导致体重的增长。此外，长期的精神压力、情绪焦虑、暴饮暴食、不规律的饮食、不适当的运动都会引起肥胖。不过，大多数人的体重都很稳定。
月经前几天体重增加是为什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，来例假前的这段时间会有明显的增长，这是因为在经期的早期，体内的激素水平会出现变化，从而引起胃口大开，需要进食更多的食物。女性还要注意激素的变化，会导致身体中的水钠滞留而导致的肥胖。正常来说，在来例假后，胃口会有所变化，并没有来例假之前胃口大开，还会产生厌食现象，因此有些女人会觉得在例假期间瘦身才是最好的时机，但这样的想法是不对的，很有可能会影响身体的免疫力。
月经前水肿体重增加吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假之前会有水肿，会导致身体发胖。如果出现这种症状，很有可能是因为体内激素水平不正常所致。因为雌性和孕酮的生理效应，人体对孕激素不敏感，体内雌激素含量偏高，导致水钠潴留，导致水肿，体重自然增长。不过，这并没有什么特别的改变。而且这个改变会在月经过后慢慢消失，会慢慢恢复正常。女性在月经期间要注意饮食，不要暴饮暴食。
月经前体重增加吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经前不会出现体重增加，可能会出现水肿的情况，具体内容如下：女性在来例假的时候会长胖，在例假的一星期左右就会出现体内的水份，所以会出现一些肿胀，在来例假之后会慢慢的变胖。月经来潮的一个星期，由于雌性荷尔蒙的影响，荷尔蒙分泌增多，身体也会蓄积水份，为了来例假的时候，体重会有1-2公斤。在经期的前2天和大姨妈之后的一星期内，人体的新陈代谢速度会增加20%。女性在月经结束后的一个星期内，是最好的减肥时间。
来月经前几天体重增加是怎么回事
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
妇女月经来潮日前数日体重增长，常属正常生理性表现。即由于妇女月经来潮之前卵巢所分泌雌孕激素骤减所致，因此激素减少后可使体内水钠潴留加重，造成体重增加表现，而妇女月经期体重仍持续升高，常须待经行干净后，水钠潴留自然减轻，此时体重亦回复至正常值。因此一般许多妇女在月经来潮前后，不仅出现体重增加，也可出现双下肢水肿及颅内水肿，并可出现头痛、面部长青春痘。
来月经前体重会增加怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经前体重会增加怎么办属于正常的。来月经的时候，由于体内激素水平的变化，导致钠水潴留，严重的可能会形成月经前浮肿，月经过后，由于体内激素水平变化，身体排出了过多的水分，就会恢复正常，这在临床上比较常见。如果体重增加很多，考虑水肿比较严重，必要时可以对症处理，可以在医生的指导下使用利尿剂，以改善症状。
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