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有一点点睡不好白天头晕

性别:女

十来多啦 曾经的治疗情况和效果:刚开始吃药这多少年没吃想得到怎样的帮助:只要睡好就没事
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问题分析:你好!你的情况是睡不好白天头晕,这主要是跟你神经系统有关,大脑是整个中枢神经系统的枢纽,它的一些很小的故障很可能导致整个神经系统的紊乱。睡不好的话自然白天容易头晕。因为你的病情有十多年了,建议你去神经外科做个CT检查一下,这样会比较放心。如入医院检查没有问题的话,那就没有什么大碍,平时注意休息,不要有太大的心理负担,慢慢就会好了,祝你健康!医生询问:

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一般情况下,白天头晕晚上清醒,可能是植物神经紊乱造成的,建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:植物神经紊乱主要是因为患者近期紧张过度,导致中枢神经系统紧绷,发展到一定程度就会造成神经紊乱。失眠是植物神经紊乱最明显的症状,其次是手抖、发晕,患者需要及时到神经内科检查,可以口服甲钴胺片,同时服用天麻丸。
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头疼头晕失眠是肾虚病。长期不良习惯,如熬夜、疲劳,电视、电脑、手机看多了,睡觉太晚,晚上睡前喝奶茶、咖啡、可乐等都会造成大脑兴奋性改变。此时会出现睡眠不足、睡眠质量下降和失眠,引起头皮肌肉收缩、精神紧张、植物神经功能紊乱,而出现头疼、头晕、失眠的症状。还有就是器质性疾病导致偏头痛发作,如高血压、前庭功能疾病、颞动脉炎、鼻窦炎、青光眼等,都会引起头疼、头晕、失眠症状。
头晕的情况怎么办
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头晕的情况要保持心情舒畅,不要熬夜,保证睡眠,多吃富含蛋白质和维生素的食物,饮食上注意荤素搭配,不要偏食,可以去医院的内科就诊,做血压、血糖、血常规等检查。最近总是出现头晕的症状,有可能和贫血、血压、血糖或者颈椎问题、脑供血不足等有关系。
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如果出现白天头晕而晚上清醒,那么考虑是由于植物神经紊乱所形成的,这是由于在这段时间经常过度的焦虑,于是就会造成中枢神经系统紧绷,到一定的程度那么就会造成功能失调,从而出现神经紊乱。
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常常头晕可能是由于太过劳疲倦,肾精亏虚,贫血,血压低等因素引起。建议应该该到县城的一家医院做一下检查,确定疾病原因,对症医治。平时要改善本人的饮食习惯,注意营养摄入,不要有点食,不要挑食。平时可多吃一些补肾,补肝,补脾,补血的食物。要注意休息,特别是头晕发生时,要立即原地坐下休息等症状缓解,在缓慢的起立。
更年期综合征头晕怎么办
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更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,大多不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗。
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晚上经常睡不好觉,或者是颈椎病,都有可能会引起头晕,头晕是一种症状,头晕不能对症治疗,要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,胃肠道疾病,美尼尔氏综合征,休息不好等。
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这是一例血红蛋白含量低的贫血,导致脑缺氧、缺血和头晕,可以先治疗贫血,贫血改善后,头晕可以自然恢复,首先检查血常规以确定贫血的原因。日常生活注意饮食,多吃谷物、蔬菜、高蛋白食物,不要偏食。可以补充铁、维生素、叶酸等。
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上火不会导致头晕的,如果头晕可能是颈椎病、脑血管疾病、心脏病、贫血导致的。多吃一些下火的食物,比如绿豆汤、香蕉、苹果、油麦菜、黄瓜。及时测量血压,如果是长期头晕,需要去做血常规的检查。
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