问题分析：长痘痘要注意，千万别去抠、挤、挑青春痘，平均每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3～4天,如果用手或者工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或者因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4～6个星期,才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激.皮肤增生的结果,形成隆起的永久性疤痕。预防痘痘发生可多吃些新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素A以及维生素B2较多的食物，如富含维生素A的食物胡萝卜、南瓜、西葫芦等，富含维生素B2的食物豆制品、动物肝脏等。少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。少用或不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等。3给^大^家^分^享^1^款^效^果^非^常^好^的^药^妆^去^痘^产^品“美^肤^康^中^药^祛^痘^套^装”内^调^祛^痘^断^根^防^复^发，纯^中^药^的^国^家^发^明^专^利^金^奖^产^品，G^M^P^认^证，这^个^你^真^的^很^值^得^试^1^下！购^买^产^品^请^打^开^百^度^搜^索：美^肤^康，^记^得^去^掉^符^号
