小孩子便秘怎么办？

一定要记得适量地让宝宝喝水，平时的在饮食方面也要注意了，像那些辣的食物就少给孩子吃点，这样容易上火，小孩子的肠道很弱，要进行管理才行，每天少量喝一些益生菌含量成分高的酸奶，可以增进肠道蠕动，让排便更顺畅。

胃胀便秘，通过日常护理、使用药物来治疗比较好。具体分析如下：出现胃胀、便秘的症状，主要是由于消化系统的原因，平时多食用一些蔬菜和蔬菜，如芹菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉等。饮食要清淡，还可以多喝点能促进消化的食物，如香蕉、山楂等。必要时，患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、益生菌、开塞露等药物进行治疗。

便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为，小儿便秘与脾胃运化失常有关，家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物，通过改善脾胃功能以缓解症状。脾主运化，可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，水液运化失调，就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能，芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，帮助调节脾胃运化能力；山楂、麦芽等药材可促进消食，多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效，可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题，效果较优。同时，芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源，家长给孩子用药也更加安心。除用药外，家长平时还需注意孩子日常饮食，少给孩子吃生硬、不易消化的食物，多以清淡易消化的食物为主，可避免消化负担进一步加重，有利于辅助减轻便秘症状。

小孩消化道发育尚未完全，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，便秘可能是胃肠道吸收不良所导致。要多给孩子吃粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水。另外，还可以服用健脾养胃类药物，具有补脾益气，健脾和胃，化积消食的功效，增强孩子的脾胃功能，促进胃肠道的吸收，改善孩子因脾胃功能不佳所致的便秘问题。

小孩子便秘建议补充水分、多吃润肠食物等，具体分析如下。便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。水分缺乏是造成便秘的重要原因之一，人体会吸收粪便中的水分导致大便干燥。所以要经常补充水分，多喝水，多吃一些润肠的食物，比如橘子汁等。如果是母乳喂养，可以把果汁和水混合在一起给孩子喝，但是苹果汁除外。

如果便秘轻，比如3-5天会有大便解下来，而且大便不是很干，不是很硬，这个时候要注意培养宝宝进食和排便的习惯。平时让宝宝多喝水，可以增加蔬菜水果的种类和数量，多吃一些含有粗纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜、玉米，这些食物含有纤维素比较多，可以促进肠道的蠕动。

1先多喝水；多吃水果和蔬菜，2尤其是大纤维的食物；3.吃粗粮土豆；每天早上起来一杯蜂蜜水；5.便秘可以吃胃运动药，也可以用一些中医方法。以上是小孩防止便秘的方法，还应该适当的给孩子补充肠道有益菌。

考虑是肠道菌群失调导致的。正常肠道都有细菌维持肠道菌群平衡的，当各种原因导致的肠道细菌紊乱就会出现肠道菌群失调从而导致便秘的。是消化系统中常见的一种疾病的。平时多吃蔬菜水果。

假设小孩老是便秘可以多食西瓜，火龙果，成熟的苹果梨，柚子，猕猴桃，还有香蕉。多食以下的蔬菜，地瓜，南瓜，黑木耳，香菇，还有豆类。另外就是改变一下饮食习惯，尽量是多喝粥类，绿豆粥，小米粥，黑米粥都可以。

小孩子2岁半便秘以调护为主。要调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。