问题分析:您的情况偏于肝肾阴虚。腰为肾之府,肾虚腰失所养故腰酸膝软。肝阴亏虚,肝阳独亢于上,故头晕、耳鸣、易急躁易怒。阴虚内热,耗伤津液,故口干口渴、汗出。阴虚内热,热扰心神,故心烦失眠、多梦。肾与膀胱相表里,阴虚内热,膀胱气化不利,故小便黄、小腹不适。阴虚内热,耗津伤气,肾主纳气,肾虚则胸闷、少气懒言。1.饮食睡眠规律,避免冷硬油腻刺激性食物,保持心情舒畅,避免急躁易怒,适量运动,房事有节。如果有吸烟饮酒等不良嗜好最好戒掉。2.左肾总有不适的话可以做个彩超看一下。是不是结构有改变。3.六味地黄丸比较适合您,如果可以耐受可以继续长期服用。也可以换用清热力量更强些的知柏地黄丸以滋阴降火益肾。如果耳鸣比较重可换用耳聋左慈丸以滋阴益肾、潜阳通窍。