性别:男
年龄:25岁
问题分析:您好,湿热下注的前提是体内湿热过重,体内湿热主要和平时的饮食有关系,喜好辛辣、油腻、喝酒、油炸膨化食品以及食物过于精细等。您好,跑步时出汗还可以帮助排出湿热呢,不会导致湿热下注的。跑步后穿着湿衣服,可能会导致皮肤感受寒湿,也不会导致湿热下注。排出湿热的方法有:多运动、吃粗粮、多吃蔬菜水果、进食辛辣油腻食物。医生询问: