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你好老师，我是一名现役，因为训练后的放松不均匀，导

性别：男

年龄：20岁

你好老师，我是一名现役，因为训练后的放松不均匀，导致左右脚不协调，右小腿跟腱感觉发不出力，感觉整个右小腿特别僵硬，跑步大幅度下降了，这是什么原因呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张利勇 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 扬州市中医院

问题分析：你好，根据您的情况来看的话，这个应该是属于平时缺乏锻炼引起的这种表现，这个和您平时的这个生活习惯有直接的关系，
指导建议：建议您平时一定要适当的按摩热敷，劳逸结合，不要长时间的保持同一个姿势，可以适当的跑步，多做些有氧运动，要适当的做一些个开胯动作。或者是配合中医理疗进行治疗，也可以检查一下片子，看看确定病因，对症调理。

追问：我是一名现役，我每天都在训练，不会说是因为缺乏锻炼的原因，我只是想了解一下这种小腿和跟腱突然发不起力了是什么个症状和病因，我方便去医院检查

回复：这个还是需要拍片检查一下看看的。

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