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中药治睡眠都需要注意什么呢？

性别：女

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
今年30岁了，工作压力比较大，老是睡不着，白天没精神，我在法国的时候医生建议我用RSHWHO快眠入睡效果很好，我吃了大概3个月，睡眠比以前好了很多，现在我想喝中药搭配，需要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
白双峰 主治医师 中医科 免费咨询
二级甲等 河间市人民医院

问题分析：好的。没有其他的信息了。你提到的这个压力导致的睡觉质量不好，中医的说法是相关的肝气郁结类的症状。
指导建议：建议你用一点中草药，舒肝解郁类的用药来改善一下。再有就是适当的放松一下心情对你的这个症状的改善是有帮助的。

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