首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

有时候心情会紧张害怕,自己控制不了,以前被吓过一次

性别:女

年龄:26岁

有时候心情会紧张害怕,自己控制不了,以前被吓过一次就有这种症状存在了,现在又怀孕初期,又有紧张害怕症状,我该怎么办?胃又不好经常呃逆,还想治疗的,得之怀孕,会有影响吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张秀荣 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省妇幼保健院

问题分析:你好,根据你所描述的情况,这个主要属于正常的妊娠反应,会出现恶心呕吐不适症状
指导建议:注意少食多餐,清淡易消化饮食这个情绪的话一般不会影响他,主要还是平时要注意休息,保持良好的心情,避免情绪波动太大,要不一定先做好孕检就可以了

展开全部
相关推荐
紧张失眠该怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张失眠可以选择一种简单的方法来治疗,临床上称之为放松疗法。放松疗法是指一系列不同形式的放松模式,以减少干扰睡眠的身体和认知唤醒状态,从而帮助入睡。常用的方法有逐渐放松、生物反馈、引导想象、太极音乐等。其中,逐渐放松是最常用的,暂时的短期失眠可以在学习后进行干预。渐进式放松首先需要深呼吸练习,然后是全身肌肉的紧张和放松,如手臂、肩膀、背、脖子、腿等。应按顺序调整。在训练过程中,要注意肌肉紧张和放松的对比,体验每一次紧张和放松。
紧张失眠怎样治疗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张导致失眠。先考虑是焦虑症引起的还是恐慌症引起的,考虑是一种心理障碍引起的。所以这类症状最好去看专业的精神科医生和失眠专科医生,同时,一定要尽量放松,不要过度紧张。睡前要放松心情,不要玩手机太久,平时工作也不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯热牛奶或者蜜蜂水,可以在枕头边吃橘子,香蕉,可以缓解失眠,洗个热水澡,也能起到一定的调理作用。
心情极度紧张怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下,心情极度紧张的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下:自我疏解:心情极度紧张的患者可以通过自我疏解,注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。日常护理:心情极度紧张的患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,保持身体健康的同时,还能提高免疫力。
心情紧张量血压会高吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
心情紧张、情绪激动时,血压会升高。在压力下,血压会升高,这种情况被称为白外套型高血压。白外套高血压,就是一些病人在门诊里测血压,结果会出现血压上升,而在家里,或是24小时的动态血压监控,血压都会保持在原来的水平。此时的血压会升高,很有可能是因为病人看到了一位白外套的大夫,会因为压力太大,会引起心率加速,引起周围血管的收缩,从而引起血压的升高。
心情紧张如何缓解
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果是暂时的,不要太担心,也许会变得更好。如果紧张的情绪本身对其社交和生活产生了一定的影响,那么可以通过舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等抗焦虑药。还可以口服丁螺环酮、坦度螺酮等,这些药物的起效一般要1-2周,如果要迅速见效,可以口服苯二氮卓类的安眠药,比如奥沙西泮、劳拉西泮、苯二氮卓类安眠药。
孕妇紧张会影响胎监吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般孕妇的情绪是对胎监有影响的。孕妇紧张心率增快就会引起血液循环加快,就会引起胎儿的血液供应变化的,尽量的孕妇保持平和的心情,以免引起胎心的变化和早产流产。会有影响的,如果不放心隔天再检查一下,期间不要多想,多走动,注意多休息,营养要合理搭配,要增加不必要负担。
怎么才能让自己不紧张
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以通过一下几种方法来进行调整改善,紧张的时候可以进行深呼吸,让自己平静下来。可以尝试鼓励自己,通过增强自己的勇气让自己尽量的不要紧张。也可以通过转移注意力的方法,心里自觉地把注意力转移到其他的方面。
孩子紧张抽搐怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
及时去医院进行检查治疗,可能是由于条件性的逃避反应,比如眼中有异物而眨眼,或模仿他人的抽动症状,日久形成了习惯。某些突发的疾病。平时尽量避免过重的体力劳动过度紧张的脑力劳动剧烈的体育运动;。尽量避免精神紧张悲伤忧愁兴奋;。生活要有规律性按时作息,不要饮酒。
情绪紧张怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
检查期间存在手抖动现象,则通常认为是生理性震颤。这是由于检查期间过度的精神压力。如果压力很高,很容易引起身体手抖等症状。这种过度紧张的心态也会影响正常思维,从而影响考试成绩。通过心理咨询或自我调节情绪可以缓解生理性震颤。
容易紧张一紧张就心慌是怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这可能是焦虑症这个发作时多伴有一些症状如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感、喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕或大气候平衡感、手脚麻木或肢体异常感、阵发性发热或发冷的感觉、出汗晕厥、颤抖或晃动。
常见科室