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怎么样控制血脂和胆固醇的增高？

性别：女

我胆固醇很高，血脂也是很高，我该怎么控制胆固醇和血脂的增高？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李堂 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 青岛市妇女儿童医院

问题分析：您好，根据您的描述，您上述情况属于怎么控制血脂和胆固醇的增高之后存在的问题，存在上述症状首先生活中节制主食，体重超重或肥胖者尤应注意节制，忌食纯糖食品。多食用鱼类尤其是海产鱼类、及豆制品、瘦肉等能提供优质蛋白，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素摄入。医生询问：

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潘永源主任医师
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高密度脂蛋白胆固醇在运动、饮酒、服用降低胆固醇的药物以后，有可能导致生理性的升高。高密度脂蛋白胆固醇轻微的升高，对身体是有益处的，因为它可以转运细胞内多余的胆固醇到肝内排出。一些病理性的因素，慢性肝炎、慢性中毒性的疾病等，也有可能导致高密度脂蛋白升高，如果其他检查结果都正常，就不用治疗。
血小板增高症严重吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血小板增高症是一种严重的疾病。血小板增高症属于血液性疾病，要去正规医院的血液科进行检查和治疗，如果接近100万，或者是100万以上就应该使用化疗药物，抑制血小板生成，如果血小板增多严重，可能会导致栓塞发生，所以要引起重视，不要耽误治疗。
血脂高以血胆固醇增高应怎样治疗
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促进儿童增高可以喝牛奶，牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其他任何人造营养品都无法比拟的。
吃鸡蛋会使胆固醇增高吗
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吃鸡蛋是不会使体内的胆固醇增高的，人体每天需要胆固醇维持身体的正常新陈代谢，只要不要过度的食用胆固醇过高的食物，一般是不会引起胆固醇过高的，食后蛋中胆固醇由于消化吸收等原因不能完全被人体吸收利用，再加上血浆和组织间胆固醇的平衡过程，以及分解代谢和排泄等原因。
肺部斑点状密度增高影是怎么回事
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高密度脂蛋白胆固醇增高是怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高密度脂蛋白胆固醇升高，可能跟病人长期良好的生活习惯有关，比如病人经常吃新鲜的瓜果蔬菜，低盐低脂饮食，平日里生活作息规律，不吸烟，不喝酒，经常运动，心态平和，血压血糖控制良好。
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高密度脂蛋白胆固醇增高是对人体有利的，是常说的比较好的胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇增高说明人体无明显的高脂血症，无需过度紧张。高密度脂蛋白胆固醇的功能是将外周组织、动脉壁内的胆固醇转运至肝脏进行代谢，使动脉粥样硬化的发生率降低。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高密度脂蛋白胆固醇增高是对人体有利的，是常说的比较好的胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇增高说明人体无明显的高脂血症，患者无需过度紧张。高密度脂蛋白胆固醇的功能是将外周组织、动脉壁内的胆固醇转运至肝脏进行代谢，使动脉粥样硬化的发生率降低。
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