我是一名脚后跟疼又肿的患者，医院检查是骨质增生，医

骨质增生的患者在饮食上该注意有营养、补肾养肝等，具体内容如下：骨质疏松症患者平时要多食用鹿角胶、龟版胶、阿胶等，有助于关节软骨的愈合。其次，中医的观点是导致骨质疏松的主要因素是因为肝脏和肾脏的不足，所以可以服用一些能够改善人体健康状况的食品，例如黑豆。中医常用的治疗方法是用补肾的中药，如山药、淫羊藿、枸杞子、熟地、蒸首乌等，可以起到一定的防治作用。

骨质增生一般没有严格的饮食禁忌，但是在临床上，骨质增生的患者最好不要食用刺激性的食物，同时要注意控制高能量的摄入，减轻体重、关节和肌肉的负担，从而减轻骨质疏松的症状。骨质增生是一种退行性疾病，随着时间的推移，或者是外伤，长时间的不正确使用，会导致肌肉的牵拉、撕脱、出血、水肿加剧，从而在关节的位置形成刺状的骨质增生。增厚的骨骼组织会对周围的软组织造成机械刺激，引起疼痛，如果是在特定的位置压迫到了神经，那么就会出现一系列的神经症状。所以对于骨质增生的患者，一般不能吃高脂肪、高糖的食物，只要控制好自己的体重就可以了。

骨质增生患者可以吃氨糖，但是没有效果。具体情况分析如下：骨质增生是膝关节稳定性下降，机体为维持膝关节稳定性，而在膝关节边缘或髁间棘处骨质增生，患者加强关节周围肌肉锻炼可以抑制骨质增生，而氨糖是软骨修复药物，遵医嘱口服可以修复关节面软骨，对骨质增生不会产生治疗作用，因此患者可以吃氨糖，但是没有太大的实际效果。

骨质增生患者可以游泳。骨质疏松症是一种骨退行性变，通常是因为负重造成的，而游泳是一种不负重的运动，不会造成骨质增生。游泳是一种很好的运动，不但不会让你的病情恶化，还会让你的骨骼变得更好，对你的身体也有好处。除了运动，还要多晒太阳，把胆固醇转换成维生素D，从而促进人体对钙的吸收。在日常生活中要注意合理的饮食，同时还要注意营养平衡。

一般情况下，骨质增生患者可针灸治疗。针灸有通经络、行气血、止痛之功效，用针刺加灸或针灸后结合tdp辐照，能较好地改善骨质增生痛症，延缓软骨退变，促进局部血液循环，缓解炎症，排除关节积液，增强关节活动功能。无论颈椎，或腰椎或膝关节发生骨质增生时，均可应用针灸。但患者应尽量去正规的医院或者诊所，由专业医生进行针灸，以免给身体带来不良的影响，影响身体健康。

一般情况下，骨质增生患者能拔罐，具体情况分析如下：骨质增生患者如果存在局部疼痛的情况，可以选择拔罐，如拔火罐、拔罐、拔罐、拔罐等。具体操作方法：首先暴露骨质增生部位，常规使用碘伏消毒，然后刺入疼痛最明显的部位，然后点刺四周，发现出血后用火罐或真空罐拔罐，每次拔5-10分钟。取罐后要做常规消毒，并用输液贴覆盖，防止感染。

一般来说，骨质增生患者能打封闭针。封闭针主要是应用激素类药物将疼痛部位的周围进行封闭，从而消除疼痛的症状。国内主要是通过穴位注射的方式进行打封闭针，由原来的单纯的激素发展到了使用中药制剂。这种方式通常不会对患者造成较为明显的不良影响，虽然不能从根本上消除骨刺，但是有助于缓解症状，所以骨质增生患者一般能打封闭。

一般情况下，骨质增生患者需要注意以下几点：1.骨质增生患者平时应避免劳累、受凉，应注意休息，并注意保暖。2.骨质增生患者在不疼痛的情况，应该适当进行锻炼，如打太极、散步等，可以增加肌肉力量和关节功能。3.骨质增生患者需要注意饮食，应适当补钙，适量吃鱼、虾、木耳、坚果等食物，并在医生指导下适量服用补钙的药物。

通常情况下，骨质增生患者要忌口，具体情况分析如下：骨质增生在中老年人群中比较常见，临床上主要表现为虚寒证、关节怕冷等。所以骨质增生患者平时不要吃生冷的食物，比如冰箱里的冷冻食品、冰激凌、冰镇矿泉水等。其次是骨质增生容易引起关节疼痛，这主要是炎症刺激引起的，因此骨质增生患者需注意不能吃辣椒、火锅、海鲜、鸡肉、羊肉、菌类等。