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脾气容易暴躁，控制不住自己发火，经常因为一件小事想

性别：女

年龄：36岁

脾气容易暴躁，控制不住自己发火，经常因为一件小事想不开，会联想到一系列的人和事，感觉所有人都是针对她，不能受一点委屈，失眠，食欲不振，事情想不通，偶尔有***的念头
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王磊 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：您好，您脾气容易暴躁， 因为小事想不开，可能你心里面压抑了很多的负性情绪。
指导建议：找个适当的地方，大喊或大哭一场释放负性情绪，好找心理咨询师疏导，多参加一些户外活动随着呼吸把心中的烦恼都呼出来，把世界上的能量都吸进来。提高自信。

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