我这是属于什么肥胖

肥胖是百病之源，万病之首，可以引起大量的疾病，目前知道有几十种疾病都跟肥胖有直接关系，比如高血压，糖尿病，高血脂，冠心病，脂肪肝，脑卒中，肾病，脑病，脊柱的一些损伤，关节的损伤，女性的不孕不育等。

高血压，与长期肥胖或者家族性高血压有关。目前血糖血脂正常还不错。但是高血压需要及时治疗。建议吃缬沙坦或者硝苯地平缓释片等降压药治疗，每天监测血压，逐渐降低血压，保持血压正常，低盐饮食，平时注意锻炼身体，逐渐锻炼减肥。

治疗腹部肥胖，一方面应减少摄入，借助针灸或其他的药物方法减少热量的摄入。另一方面应促进脂肪代谢，可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。同时加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，以达到减轻腹部肥胖的目的。总体上，腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别，均为减少吸收，增加代谢。

要改变自己不良的饮食习惯和生活习惯。首先，饮食上要注意，在吃饭的时候少吃油腻、甜食之类食物，饭后不要立即坐着或躺下，可以适当的散步或者站立，以促进食物的消化，避免脂肪在腹部的堆积。

内分泌失调是有可能会导致肥胖的，这也是肥胖的一个重要因素之一。是可以调理的。就是注意营养的摄入，还有适当的运动。平时饮食清淡，多运动，多吃蔬菜水果，有的疾病可以引起肥胖，可以到内分泌科检查一下。

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如果是类似于电脑办公的工作，大多数腰部都会堆积很多肉。吃完饭不要马上坐下，这样最容易在腰部堆积肉肉。最好是站或是散步半个小时。饮食不规律，不吃早餐，导致内分泌失调，体型走样。不运动，导致脂肪堆积。

多少斤属于肥胖症是没有固定标准的，主要是根据身高来进行判断。比如身高1米70的人，其正常的重量是（170-100)*90%，按照这种计算，就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内，那就是正常的，并不是很胖。超过20%就是肥胖者，30%以上就是中等肥胖者，之后就是严重肥胖者，需要及时控制体重，避免病情加重。

肥胖病不属于糖尿病，但肥胖病和糖尿病有一定的关系。糖尿病属于代谢异常引起的疾病，而肥胖是代谢异常的主要因素。肥胖患者腹部脂肪多，脂肪细胞表面胰岛密度降低，相应胰岛素的敏感性减弱，肥胖患者要想提高葡萄糖的利用率，就需要分泌更多的胰岛素，容易诱发高胰岛素血症，增加对胰岛的抵抗。高胰岛素血症患病时间长的话会引发糖尿病，其中II型糖尿病与肥胖就有直接关系。总之，肥胖病虽然不属于糖尿病却很可能引发糖尿病。

肥胖引起的糖尿病不是一型。后天糖尿病、肥胖糖尿病一般为2型糖尿病，可根据空腹血糖、糖耐量检测结果在医生指导下用药。用药同时注意禁忌，不要吃含糖量高的食物，控制主食摄入量，每顿饭吃八分饱，参加户外运动，定期复查。1型糖尿病均有多饮、多尿、多食等明显临床症状，即“三多”，而2型糖尿病多无典型“三多”症状。很多2型糖尿病患者，由于临床症状不明确，往往不知道是什么时候病的，也有人只有检查血糖后才知道患了糖尿病。