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半年来睡眠质量差，睡觉时多梦，迷迷糊糊，醒后舌头麻

性别：男

年龄：42岁

半年来睡眠质量差，睡觉时多梦，迷迷糊糊，醒后舌头麻苦感觉！刚做了全身体检，一切其本正常，就血脂高1个点左右。中医把脉说脾胃肾虚。容易犯感冒！希望能解决眠眠问题！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖攀攀,广州市惠爱医院,主任医师
肖攀攀 主任医师 精神科
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析：你存在失眠多梦和躯体不适感，需要排除焦虑症或者抑郁症的存在
指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗

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失眠多了会舌头发麻。睡觉时舌头发麻，可能与消化系统问题有关。如果平时有腹胀、半酸、饮食逆流等症状，可能与反流性胃炎、食道炎等有关。要有规律地吃东西，多吃营养肠胃食物。睡觉得舌头发麻也可能与高血脂、高血糖、脑血管疾病等有关。要控制脂肪和胆固醇含量高的食品的摄入，多做有氧户外运动。可以确认血液流变学、血糖、血脂、头部CT等。可以确认诊断和治疗。
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