睡软床垫腰疼

睡了软床腰疼了好几天不见好要到医院进行针灸推拿治疗，才能彻底根治。如果腰疼了，可以换一张硬板床，尽量选择舒服的床，不要睡太软的床，腰部肌肉长期受力会引起腰部的疼痛，可以进行局部按摩理疗，可以用毛巾热敷腰部，如果头疼程度比较大，可以服用双氯芬酸钠，如果没有明显的改善，可以到正规的医院进行腰部理疗、烤电、按摩、针灸等治疗，还可以进行腰肌功能锻炼，一般情况下几天就会有所改善。

睡软床出现腰疼，主要是因为睡觉的时候床垫太软，机体脊柱一直处于非正常弯曲状态，使腰肌长时间受力，导致脊柱关节出现损伤，因此会出现腰疼的现象。软床会导致后侧肌群长期处于牵拉状态，导致肌肉酸疼、酸困、不舒服。因此，在挑选床铺时，一定要选对自己有利的床铺，要做到软性适度，太软会损伤脊柱的生理曲度和肌肉。躺在柔软的床上，腰椎的后侧肌肉会受到损伤，这也是为什么睡在柔软的床上会引起腰疼的原因。腰疼要避免久坐，也可以进行功能锻炼，比如小燕飞，可以慢跑、游泳等。

腰间盘突出影响屁股疼，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善相关情况。腰椎间盘突出的病人，有屁股疼症状，可能是腰部的病变比较严重，会对腿部的神经造成一定的影响。要注意腰部休息、保暖，避免长期弯腰，也不要长期抱着比较沉重的东西。夜间睡眠时，病人可以选择更坚硬的床，减轻腰肌的疲惫。在日间可以使用物理治疗仪烤电或热敷等方法来减轻腰酸的症状。

如果腰酸的话，最好选用椰棕床垫，有助于身体健康。橡胶床铺太柔软，无法提供充分的腰部支撑。会引起身体的疲倦，特别是后背的肌肉。而坚硬的硬质床铺，在睡觉时无法让肌肉得到完全的舒缓，所以也是不适宜的。椰棕床垫的优势在于柔软和坚硬，不仅可以起到支撑作用，还可以让患者的身体得到充分的舒展。此外，在急性期需要卧床，但是不建议患者长时间的躺在病床上。

睡了新的床垫以后出现腰酸背疼的症状，有可能是和床垫子过于软有关系。不要睡过于软的床垫有腰酸背疼的症状，可以做局部热敷，按摩缓解症状，也可以调整一下床垫子的软硬度，尽量睡硬板床。

睡了新的床垫以后出现腰酸背疼的症状，有可能是和床垫子过于软有关系。不要睡过于软的床垫有腰酸背疼的症状，可以做局部热敷，按摩缓解症状，也可以调整一下床垫子的软硬度，尽量睡硬板床。

腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种病患，有腰椎病患，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织病患，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。

睡软床容易引起腰痛，因为睡软床后腰部和臀部由于重力的作用会下陷，相当于在睡觉时采取了腰椎前屈的姿势，长时间睡觉后容易引起腰后部肌肉的劳损，从而出现局部的疼痛。

睡软床腰疼是很常见的事情，因为人在平卧位睡软床时会出现腰部下沉，就相当于睡觉时采取了腰部前屈的体位，肌肉持续受牵拉，所以睡醒后会出现腰背部的肌肉疼痛，其实是肌肉出现的劳损症状，所以患者应该睡硬板床，而不能睡太软的床垫。

睡软床腰疼是经常睡软床，导致人体的脊柱长时间处于非正常的弯曲状态，造成脊柱关节的损伤，所以会出现腰疼。可以睡硬板床，让身体脊柱处于正常的弯曲状态，慢慢进行恢复。