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小腿肌肉萎缩

性别：男

年龄：29个月

了，今天刚猜石膏发现小腿肚子很松了没肌肉了，需要怎么锻炼才能恢复~？ 想得到怎样的帮助：想得到专家的物理辅导锻炼方法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生7 极速问诊

问题分析：根据你的叙述情况主要是长时间腿部肌肉不能得到功能锻炼导致的。1、注意休息、加强营养、每天坚持早晨晨跑、举重等，多进行腿部肌肉按摩运动。2、适当每天吃些牛肉，有利于肌肉的发达。

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骨折后小腿肌肉萎缩怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可能是多种原因导致的，具体内容如下：一、废用性萎缩骨折可能会造成四肢废用，小腿肌肉萎缩，即便是做了功能性运动也不可能彻底消除萎缩，但是通过运动可以明显的缓解下肢肌肉萎缩的情况二、营养不足性萎缩，在骨折后，身体对营养的需求会大大提高，营养成分通过骨骼的吸收会加速断裂，从而加速骨折的恢复。
骨折小腿肌肉萎缩怎么锻炼
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一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可采取以下几种方法来锻炼：1.患者通过仰卧位的姿势，仰卧位脚蹬皮筋，用黑色的宽皮筋套在病患者足底部，两手牵拉皮筋的两端，用脚用力蹬皮筋向下，根据患者实际情况拉伸，是骨折后小腿肌肉萎缩锻炼的方式之一。2.患者处于站立位，通过站立位踮脚尖，两脚分开与肩同宽，在音乐节拍下做踮脚尖的运动，也有助于骨折后小腿肌肉萎缩就得到改善。
大腿和小腿肌肉萎缩如何进行恢复
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刚开始锻炼的时候一般以被动活动为主，让家人帮助进行肢体的活动锻炼，可以参与少许的主动收缩肌肉以及活动肢体的锻炼。时间长久之后就可以脱离被动锻炼，进行主动锻炼，肌肉萎缩的情况就能得到明显好转。
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脚踝骨折小腿肌肉萎缩怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肌肉萎缩是正常的，主要是由于石膏固定，不能运动，不能行走，直到骨折愈合，取出石膏，行走逐渐，将逐渐恢复正常。应该注意做一些尽可能轻微的练习。在骨折早期和中期尽量注意休息注意加强饮食和营养的调理，可给予经常性的中药洗浴浸泡之后给予中药包扎固定以消炎止痛和促进骨折愈合。
脚踝骨折小腿肌肉萎缩怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肌肉萎缩是正常的，主要是由于石膏固定，不能运动，不能行走，直到骨折愈合，取出石膏，行走逐渐，将逐渐恢复正常。应该注意做一些尽可能轻微的练习。在骨折早期和中期尽量注意休息注意加强饮食和营养的调理，可给予经常性的中药洗浴浸泡之后给予中药包扎固定以消炎止痛和促进骨折愈合。
小腿肌肉萎缩
张雅娟副主任医师
外科廊坊妇幼保健中心三级甲等
问题分析：你好，小腿萎缩和神经营养作用减弱或消失有关，也和免疫系统疾病有关。意见建议：建议检查后明确原因，根据原因治疗，同时配合康复训练
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外科扬州市中医院三级甲等
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
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小腿肌肉萎缩可以恢复。如长期卧床肌肉缺乏锻炼萎缩，经过加强锻炼可以恢复，如下肢神经功能损伤，肌肉失神经支配萎缩则不容易恢复。可以加强踝关节的主动背伸屈曲，同时电刺激理疗加强肌肉收缩训练也有助于恢复。
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徐建威副主任医师
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小腿肌肉萎缩，有的可以恢复比如长期卧床肌肉缺乏锻炼萎缩，经过加强锻炼可以恢复，但是有的可能很难恢复比如下肢神经功能损伤，肌肉失神经支配萎缩。小腿肌肉萎缩可以加强踝关节的主动背伸屈曲，同时电刺激理疗加强肌肉收缩训练也有助于恢复。
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