青少年补钙的奶粉打开了有一个月没喝，还能不能喝啊（

如果宝宝本身不缺钙，喝奶粉的时候不需要另外补钙；如果宝宝缺钙，在喝奶粉的时候，可以适当补钙。现在的配方奶粉当中通常都添加了钙，如果孩子每天吃奶量能够达到500毫升以上，那么孩子每天所需要的钙质奶粉中就已经能够充分的保证，如果宝宝本身不缺钙，不需要额外再给宝宝补钙。但是，在孩子添加辅食之后，孩子吃奶粉的量就会逐渐下降，这容易出现缺钙的情况，这种情况下，家长一般还应给宝宝另外补钙，多吃含钙量较高的食物，也可以遵医嘱给宝宝服用钙片。。

这个年龄正处于青春发育期，主要是饮食多元化，营养均衡，青少年是不需要服用婴幼儿奶粉的，应该给孩子选择青少年专用，主要是多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，五谷杂粮。注意多注意休息。

青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。青少年容易发生龋齿，这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术，药物治疗适用于没有成洞的浅龋，如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后，要及时的进行补牙。如龋损较深，靠近牙神经，则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经，则视牙根尖孔的形成与否而定。

一般来说，青少年迅速长高可以从两个方面进行，具体如下：正常情况下，青少年在进入青春期后，身体发育会加速。如果想要迅速长高，可以多参加体育运动，如打球、跑步、游泳、爬山等，能够促进身体健康发育。此外，青少年还要注意饮食习惯，应多吃营养丰富的食物，避免挑食，注意营养均衡。平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。

通常情况下，小孩喝奶粉一般是具有一定的补钙作用，但是奶粉中能够被宝宝完全吸收的钙元素相对较少，因此小孩一般还需要额外补充钙质。并且奶粉中的钙元素分子比较大，此时孩子的胃肠道功能相对较弱，对钙元素的吸收相对有限，因此给孩子喝奶粉一般不能够完全达到补钙效果，还应该适当补充含钙的药物，如葡萄糖酸钙口服液或者龙牡壮骨颗粒等，能够帮助改善孩子缺钙现象。

如果孩子出现睡眠质量上的问题，是可以服用安神补脑液的，这种药物也的确是适合青少年服用的，但是不建议长时间的服用。平时放松心情，适当的锻炼身体，避免情绪激动紧张。

一般情况下，宝宝腹泻还能不能喝奶粉，要根据病情严重程度来判断，具体内容如下：如果孩子出现了腹泻，可以不可以饮用，要看具体的情况。平时可以吃一些牛奶，但是孩子对奶粉有了乳糖不耐，可以改用不含有乳糖的牛奶。有些儿童出现了对奶不能忍受的症状，要按照不能忍受的程度来进行区别。例如超过2级的牛奶不能忍受，可以口服无乳糖的深度水解奶，3级的不能忍受可以改用不含有乳糖的氨基酸的奶粉。尤其是处于过渡时期的儿童，以前吃了奶粉，一定要停止喝奶粉，这样会造成宝宝体内的养分流失，从而影响到宝宝以后的免疫力。

婴儿的生长发育很快，对营养需求高，钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素，主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡，婴儿对钙的需求量大，一般通过母乳或者配方奶粉补充钙元素。配方奶粉喂养婴儿，只要孩子饮食良好，无需特殊补充钙剂，常规服用一些药瓶促进钙吸收即可。

儿童奶粉过期不能喝。奶粉是经过消毒、灭菌再封装的。奶粉里面都会保存小部分无害或有益、较耐热的细菌，一旦过了保质期，细菌就会滋生繁殖，达到一定数量就会超过理化指标和卫生指标，喝了过期的奶粉，轻的会肚子疼，甚至会出现腹泻、腹胀、里急后重等胃肠道不适症状，严重的还会引起中毒。

在头发的护理上，平时应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。