性别:男
年龄:26
问题分析:这种情况平时要注意休息,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃一些动物的肾脏,生殖器,韭菜,牛肉,羊肉,建议不要频繁的手淫或性生活,避免喝酒,平时最好还是注意坚持锻炼,这个也可以服用五子衍宗丸进行调理,观察看看恢复的情况