强迫症让我痛苦无法出门？

没有很好的办法，只有每当强迫想那个人的时候，就立即转移注意力，去想一些其他事情，去做一些其他事情。以顽强的毅力，持之以恒的精神，坚持一段时间，就会有成效的。

可能是心理上的问题，有些也可能是周围的环境造成的。还有就是怀孕了身体上激素水平也有点变化，会引起一些紧张和心情的一些不舒服，导致强迫症复发，只能自己开导自己，或者去做心理咨询。

强迫症是否会引起失眠，因人而异。具体如下：1.有些患者的强迫症只发生在白天，像洗手一样，对睡眠没有太大影响。2.有些病人重复一些想法或行为，例如门关不上，空气关不掉。他经常检查，反复检查。患者躺在床上的时候，总觉得尿没有干，反复上厕所会影响睡眠。3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板，导致失眠。4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引，就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如，反复去洗手间会影响睡眠，例如确保门没有关上。

失眠强迫症的治疗方法如下：1.强迫症失眠的时候可以换个睡姿。一般有心脏病的人为了避免压迫心脏而采用右侧卧位，这样发病率变高。如果因为高血压导致大脑出现疼痛症状，可以把枕头放高点，而肺部有问题的患者除了把枕头放高点外，还需要经常变换睡姿。2.如果有强迫性失眠，要及时改变一些不良习惯。晚上喝酒，咖啡，浓茶都不好。每天定时睡眠，适当运动，可以提高睡眠质量。他的处理也能使其更有效。'

到心理科进行系统干预，可以选择合适的心理治疗缓解，考虑到目前怀孕，如果心理治疗能够缓解的话，尽量不要使用药物。平时适当的减减压，多寻求支持，通过聊天等宣泄不良情绪。

婴儿患有强迫症，应该及时去医院看心理医生。为了看看是否有其他并发症，我们可以做一个全面的检查，看看大脑中是否有其他并发症。如果没有，口服一些镇静剂进行治疗。同时，多注意休息，不要过度疲劳。

患了焦虑症强迫症，要在规范疗程服用抗焦虑药的同时，进行劳逸结合和主动社交，另外也要配合专业的心理疏导，从减少紧张次数，合理情绪疗法或厌恶疗法等改善，大多数个体都会康复的。

长大后并不会自动消失，需要及早治疗。首先是药物治疗，强迫症常用一线药物为抗抑郁药。其次是心理治疗，成年人主要进行认知行为治疗，尤其是行为治疗、暴露治疗。青少年、儿童强迫症起病比较早，优先进行家庭治疗。

强迫症，会长期反复的强迫思维，以及伴随的极度紧张、担心害怕等焦虑情绪以及抑郁情绪，可能会使大脑处于极度疲劳的状态，影响大脑的正常功能，造成大脑注意力不集中、反应迟钝、记忆力变差等。

心病还须心药医，不会消失的，用药物治疗强迫症治标不治本。最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，越用力摔得越狠。又像一个弹簧，越是摁它，它就越弹的高，不动它，它倒自己静止不动了，顺其自然就好。