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得了肝硬化的患者一定注意什么好呢?

性别:男

年龄:49

医生你好,我今年四十九岁,我患了肝硬化,也是上个星期才被检查出来的,我很担心啊,医生说我是因为生活习惯不好导致的,请问得了肝硬化的患者一定注意什么好呢?
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问题分析:肝硬化的病人饮食方面首先需要戒酒,因为酒最会加重肝脏的负担,另外平时吃饭不要吃太油腻的食物及辛辣刺激的食物等,也不要吃太硬的东西,太硬的可能会划伤食道引起出血,建议饮食要吃点容易消化的食物,适当补充蛋白质,可以多吃水果蔬菜等。

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期肝硬化如果病情稳定,肝功能正常,体力较好,运动的原则是“以动为主,动中有静”可选择步行,打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等,但运动幅度不要过大、心率较运动前增加不宜超过50%(如运动前为60次,运动后不宜超过90次),避免造成无氧代谢状态,运动时间不要过长,每次不超过1小时。
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可有脾大、侧支循环的建立和开放、腹水。可有乏力、腹胀、轻度黄疸、肝掌、蜘蛛痣,面色晦暗,尿少、双下肢水肿,鼻出血、紫癜等。有肝脏损害病史,肝功能检查示血清白蛋白降低,球蛋白升高,A/G倒置。
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