以前腰疼，不能弯腰，总是弯膝盖，现在膝盖也不行了该怎么办？

如果是平常人有腰疼的话可以用药物缓解疼痛，但是对于孕期孕妇来说，用药是比较谨慎的一面对孩子影响。这个只需要多注意休息，如果是疼得比较重的，可以选择热敷比较疼的地方。

久坐腰疼可以通过物理疗法和药物来改善。长期坐姿腰痛的病人可以通过以下几种方式来缓解：1、中医认为久坐伤身，久坐会导致肌肉损伤、劳损，从而导致腰痛，如果是久坐腰痛，建议不能久坐。通常需要病人坐一个小时后，要起身活动，伸个懒腰，深蹲，做一个深呼吸，这对全身的肌肉都有一定的放松作用。2、坐姿要端正，不能半坐，一般要半个小时到一个小时左右要起身活动，避免久坐，以免引起腰痛，也会引起腰椎盘突出。

弯个腰腰疼一般可以进行热敷、按摩、牵引。1.腰酸背痛可以通过间断的热敷来缓解腰部的疼痛，缓解腰部的酸痛，还可以改善腰部的软组织循环，缓解腰部肌肉的僵硬。2.第二种是通过推拿来进行腰部组织的推拿，可以缓解腰部的酸痛，从而缓解腰部的酸痛。3.腰椎牵引能放松腰椎的肌肉，改善腰椎的曲线和腰椎的对位，从而使腰椎的功能得到有效的恢复。

腰疼得不能弯腰不能翻身可以通过腰椎牵引、按摩推拿等方式进行治疗。腰椎牵引可以让腰椎间隙变窄，腰椎小关节复位，腰椎弯曲，减轻腰椎的酸痛和运动限制。另外还能缓解腰肌的抽筋，使腰肌的运动得到有效的缓解。此外，按摩推拿能够放松腰肌、韧带等，并能让脱臼的腰椎关节重新建立起正确的联系，从而促进患者的运动能力恢复。

腰疼可以服用非甾体类止痛药来改善。可以通过局部热敷、推拿等治疗来缓解，同时还可以改善坐姿，避免久坐、久站、经常弯腰等。如果疼痛没有明显的改善，建议去医院的骨科做进一步的检查。椎间盘突出的病人最好选择硬板床，注意腰部的保暖，可以选择一些有营养神经、消炎镇痛的药物。如有手术适应症，则应立即进行外科手术。

腰疼能走但不能弯腰，可以用腰部支具来固定和保护腰椎，防止对腰椎造成刺激，导致疼痛。此外，腰椎牵引，每天1~2次，能让腰椎的各个小关节重新调整，腰椎的肌肉和腰椎的空隙变大，减轻腰椎的压迫。同时还可进行物理治疗，比如超短波、远红外等，可以帮助患者缓解腰酸的情况。一般绝大多数患者经保守治疗可达到临床症状缓解及功能改善，但复发率高。

腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整：第一、尽量卧床，减轻腰椎的负担，减轻腰肌的压力，有利于腰椎的生理曲度的复原。第二，可以在腰部垫一块软垫，逐步将脊柱向前抬，以恢复腰椎的正常生理曲度。第三，局部理疗，热敷，能改善症状，促进腰椎生理曲度变直。第四、加强腰背肌群的力量锻炼，能够有效的改善症状。患者应该及时前往医院就诊。

腰疼一弯腰就疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。第一、腰部的制动，可以用腰围来进行腰部的固定，平时要戴上腰围子，这样可以减轻腰部的酸痛，另外还要卧床休息1-2个星期，这样能缓解腰部的酸痛。第二种是物理治疗，可以通过微波理疗和远红外理疗来减轻腰痛。第三种是口服抗炎镇痛药物，例如塞来昔布、美洛昔康、腰痛宁胶囊等。第四种是通过针灸、按摩等方法来达到疏通经络、止痛的目的。第五、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出引起的腰痛要定时进行检查，如果情况比较严重，可以考虑做外科手术。

一弯腰干活腰疼可以通过药物、肌肉训练等方式进行治疗。通常情况下，如果出现一弯腰干活腰疼的情况，病人要在床上躺着，尽量少弯腰运动，尽量少干活，并在腰间系上皮带。可以定期锻炼腰部肌肉，提高腰椎间盘的稳定性，并能减缓脊椎的退化。如果有剧烈的痛楚，可以用青鹏油在皮肤上涂抹，来减轻疼痛。如果病人在持续出现疼痛的症状，可以服用泰勒宁来进行缓解。

首先要注意养成良好的生活习惯，纠正不良的生活方式，避免腰部疼痛进一步恶化。可以通过热敷、按摩等方式来改善腰部的血液循环，帮助缓解腰疼的症状。腰部肌肉水肿、充血比较严重，可以口服类固醇消炎药物。局部有压痛的情况下，可以选择局部封闭。平时尽量不要做剧烈的运动，也不能长时间保持一个姿势，也不能做剧烈地运动，否则会加重腰部疼痛，从而影响日常的生活。