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骨头受过伤，吃什么钙片好？

性别：女

年龄：22岁

快七十岁的老人家，以前骨头断过受过伤，想买点钙片，建议买什么钙片？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
段小刚 主管药师 药品保健品 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析：患者自述，70岁，曾经骨头断过，受过伤，想买点钙片补补。
指导建议：你好！根据你的情况，建议考虑盖中盖紧张补钙比较好。

追问：她现在腰腿啊经常会痛，吃盖中盖没什么副作用吧？

回复：实在痛，可以服用止痛药，盖中盖基本上没有副作用。

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吃什么补骨头最快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，吃含钙量高的食物补骨头最快。具体情况分析如下：平常可以多吃一些含钙量高的食物，比如排骨、牛肉等，不仅可以补充营养，还能促进骨骼的发育，因此吃含钙量高的食物补骨头最快。平常也适当的增加一些体育锻炼，比如做操、散步、打太极等，平常保持好的生活作息，促进血液循环，对于骨骼的发育，也是有一定的益处。
吃什么促进骨头愈合
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患者吃营养丰富的食物或补钙的药物能够促进骨头愈合。如果出现骨折的情况，患者可以多摄入营养丰富的食物，比如鸡蛋、肌肉、排骨等，能够为身体补充营养，从而迅速补充体力。在治疗过程中，要注意不要食用高脂食品，要注意清淡的饮食。含有丰富的维生素D比如山楂、奇异果。还可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等补钙的药物进行治疗。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，骨头断了的患者吃含钙高的食物补。具体情况分析如下：骨头断了的患者多半是出现了骨折，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，骨头断了的患者吃含钙高的食物，比如鱼类、蛋类等补充人体所需的营养物质，以促进骨痂的愈合。骨头断了的患者注意饮食的同时，还可以通过石膏、绷带、外固定支架等工具来复位和固定
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨头断了是指骨折，骨折的患者可以多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的补品。具体内容如下：骨折的情况在孩子和老人中比较常见。如果发生了骨头断裂，可以多食用高热量高蛋白的食品来补充身体的营养。在早期的时候要注意以清淡的食物为主。骨折后要多补充维他命d，如鱼、肝脏、蛋黄等。在骨折后要注意多食用新鲜的蔬果，以利于排便。
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受伤后会出现眩晕症状，建议多食用高蛋白、维他命、水果、蔬菜等，饮食方面要注意饮食，尽量多摄入水果，避免喝酒和饮用咖啡。有过伤、头晕、可能是因为受了伤而导致的一系列后果，所以要尽量的放松自己，避免过度紧张，要有一个好的心理状态；日常生活中要多注意多休息，经常体检。头昏属于一种主观的感官失常，可以分成旋转型的眩晕，主要是由于前庭神经和小脑的机能失调引起的。
婴儿吃什么钙片好
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，婴儿吃液体的钙剂比较好，如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙口服液等，而片剂的钙片不太适合婴儿。婴儿的消化系统还没有发育成熟，消化能力比较差，如果吃片剂的药物，是不能完全吸收的，反而容易导致腹胀、腹泻等症状，而液体的钙剂，是比较适合婴儿的胃肠道的，有助于婴儿更好的吸收其中的钙质，达到较好的补钙效果。
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